游泳事关生命，请慎言！

前提设置为普通人群，天赋异禀或自带特技免谈。

爬泳简介:爬泳是泳姿之一，自由泳是比赛项目名称；现可认同两者无区别。爬泳不但是泳速最快的，最省力的，也是最安全的！

质疑过多个自称在水边长大，自夸游泳水平很高的人；一问到具体细节就基本不回答。

水边长大=善泳？这个就不展开了。

会泳者大致分为:

1，"抬头蛙″:多为初会游泳者，能浮于水面，能游一定的距离；由于用鼻吸气，且水平较低，有较大风险！此类人为高危人群。

2，用嘴吸气的蛙泳者:严格来说，这才能称为"会泳者″；只要自己不作死，基本没事。

3，善泳者:大多不游蛙泳，游爬泳。由于爬泳主要靠躯干大肌肉群+手臂，这群人多少要自我主动练上半身:这群人上半身明显较强壮。

4，游泳时抽筋基本都是腿部，我从未遇上过手部抽筋的:对于爬泳影响远比蛙泳小得多。如腿抽筋，爬泳者的安全余量远大于蛙泳者。

5，练过爬泳的，大多经历过双腿夹漂浮板的过程，一听就明白了。外行人可以参考，美国号称中距自由泳女王的莱德基，她除了冲刺阶段，几乎不打腿。

6，爱水是人类天性，由于国情，学校几乎不可教游泳。

7，越是善泳者，尤其是″野泳″，跟屁虫越是标配！善泳者不游个一两小时，两三千米，时不时玩个漂流(起步为十千米)好意思吗？手机，钥匙等放哪里？它不但是安全储备，更是随身储物箱。

8，野泳者，无论水平如何，都请尽量带跟屁虫！