人类学的大量研究表明，肉食的习惯加快了大脑的进化

      人类学的大量研究表明，食肉加快了大脑的进化。食肉动物通常比食草动物聪明，杂食动物对环境的适应性最佳，人的大脑每天消耗的能量是巨大的，约占人体总消耗量的20%-30%，若是全吃素，支撑起这样的消耗会很困难。简单点说就是你的脑子需要肉。

     （图片源自 中国居民膳食指南）

    2016中国人膳食指南建议的膳食比例：肉类：主食：水果：蔬菜=1:2:3:4。鼓吹全素食的不是蠢就是坏。印度人倒是大部分人纯素食，但平均智商只有84左右，想吃素自己吃去，没人管你，要是公开宣传全素食或约束其他人也不吃肉，就是不可接受的。    

    想减肥的要有正确认知，要科学减肥，运动起来，消耗的能量大于摄入的能量才能将自身储藏的能量消耗掉，仅仅不吃肉是没用的。