分享一个治疗网球肘的临床经验

我妈有比较严重的网球肘，我之前在网上搜的治疗方法都没有起效，我以为是方法不对，今天她痛得受不了让我给她按摩，我才发现不是治疗方法有问题，而是她的情况太严重了，手臂和手腕关节有时都僵硬到无法弯曲，像僵尸一样。

给她按摩，真的能深刻地体会什么叫“寒则不通，不通则痛，疼痛来自压力”。手摸到哪里又冷又僵硬，那里一定疼痛。正常人可以做到的曲肘翻腕动作，在按摩之前，完全做不到。 我给按摩了差不多半个小时，整得我浑身都是汗。按摩的时候，哪些正常人可以做到而她做不到的，沿着筋骨肌肉摸过去一定可以摸到又冷又硬的地方，而那里一定是疼痛的地方，按摩疏通之后，气血会带着热量沿着经脉走，沿着冷硬的地方一路疏通过去就好了，手臂就可以做到相应的动作了。

根据我妈的反馈，气血疏通的过程中，冷痛地方先是由痛转麻然后肌肉松弛下来热起来后就不痛了。