康养不是老年人专利，中青年成「疗愈康养」主力军

　　作者 / 惠比寿

　　编辑 / 封成

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　　「疗愈」是个很灵性的词，它串联起了身、心、神三大脉络。不同于临床治疗，疗愈更多意义上是借助自然或外力干预，增强自愈能力，预防及缓解身心亚健康状态。

　　早年间，康养产业的分支「疗愈康养」以疗养院和疗养旅游景区为经营主业态，更多的是强调医疗康复功能。但随着居民生活水平上涨，国民对身心健康的重视程度飞速提升，且趋向科学化、预防化、低龄化。受此大环境影响，疗愈康养衍生出了中医药、保健休闲等适于全年龄段的养生方向。

　　当产业方向发生重大变革，用户群体自然也会发生偏移。如今疗愈康养的受众，以中、青年群体居多。

　　据阿里健康研究院发布的《2021天猫养生趋势新洞察》显示，2021年有近三成的白领选择消费中医理疗科技产品，是最钟爱中医保健的人群。

　　并且，据2020年「天猫双11」公布的数据，相较于2019同期，2020年双11期间天猫医药95后活跃用户同比增加了102%，95后购买健康商品的人均金额增加了18元，而00后购买健康类商品的人均金额也相应增加了近10元。显然，健康养生消费进入「后浪时代」。

　　而温泉疗愈作为疗愈康养最热门的分支业态，据百度指数数据显示，可以很明确的得知，依然是20岁-39岁之间的群体对此疗愈项目的关注度最高。

　　那么，疗愈康养划向中、青年用户轨道的现象究竟是如何产生的呢？

　　走进疗愈康养

　　当我们提出中、青年是疗愈康养的主力军时，自然会引来争议，争议最大的论点在于：康养这个听起来就很「老」的词，与其他年龄段的人有什么关系？

　　当下，康养领域的宣传确实多以养老为导向，致使业外群体会在思想范围内把「康养」归于养老产业的范畴，但这明显是进入了局限误区。

　　要知道，真正的康养并不是单一的聚焦于养老、健康等某一部分领域，而是渗透进生活的方方面面，由多领域串联发展成为「全域康养」。

　　目前，「康养」这一概念并没有统一的定义和边界，且缺乏成熟的理论体系。因此，在不同产业体系下，对「康养」的解读都存在一定的差异化。

　　根据权威性及社会关注度，目前颇受业内与学术界认可的概念是《中国康养产业报告（2017）》中提出的康养三维度，这一概念也频繁出现在市面上与康养相关的文献资料中。

　　报告指出，康养是健康、养生、养老的统称，并且这三个概念代表着康养的三个维度。

　　健康维度是指亚健康与健康状态；养生维度是指致力于身体健康的同时，同样要关注心理健康；养老维度是指生命长度，健康应贯穿于“孕、婴、幼、少、青、中、老“的全生命周期。

　　同时，报告还提出，康养不仅是产业，更是一种「以养为手段、以康为目的」的生活方式，是结合外部环境改善人的身心神，并使其不断趋于最佳状态的行为活动。

　　通过基本概念的信息传递，其实就可以很直观了解到康养产业涉及到的行业领域是多么繁杂，包括但不限于养老、医养、旅居、地产、农业、文娱等，更不限于受众年龄、性别。

　　由此可见，多业态的支柱产业筑造了整个康养宇宙。

　　而随着国民经济水平提高，以及疫情突袭带来的连锁反应，「疗愈康养」在业态内的地位越来越靠前。

　　据《中国康养产业报告（2020）》的官方概念，疗愈康养不包含专业的临床治疗，强调遵循自然疗法，用不干预身体自然运作的方式来增强身心自愈能力。主要面对处于亚健康状况、常见病、老年病、伤残或手术治疗恢复期等人群，充分发挥各类疗愈方法和疗养因子的功效，取得健康状况改善、病症缓解的效果。

　　疗愈康养按环境或资源类别可分为中医药疗愈康养、森林疗愈康养、温泉疗愈康养、园艺疗愈康养四大类。

　　疗愈康养指南：

　　①中医药疗愈：主要是指以中医理论为指导，采用外治或内治等治疗途径向消费者提供预防疾病、强身健体或医疗保健等服务；

　　②森林疗愈：主要是指利用森林生态环境的影响，开展森林浴等休闲游憩活动、在森林中食宿冥想以及森林康复锻炼等活动，通过压力状态的减轻实现改善身心状态的疗养效果。

　　③温泉疗愈：主要是指温泉浴，基于温泉水温感产生的「热疗作用」以及泉水化学物质产生「康体养护作用」。

　　④园艺疗愈：主要是指利用景观规划和园艺操作，综合视听嗅味触五觉进行环境场景营造。或使理疗者参与植物的栽培、护理、采收果实等园林流程，来缓解压力、强化运动技能和提高社交能力。（典型代表:芝加哥科默儿童医院游戏&疗愈花园)

　　其中，中医药疗愈与温泉疗愈颇受中、青年群体的欢迎，且依托于该年龄段的消费水准，使市场发展较为迅猛，保持在康养投资的热门地位。

　　怕死的中、青年，缔造疗愈康养机遇

　　中、青年扎堆爱好疗愈康养是大势所趋。

　　据数据显示，31岁-40岁的亚健康群体占总人数比例最高，且80后、90后的白领人群更是亚健康疾病的重灾区。

　　而这与该年龄段人群的膳食结构、睡眠、运动、工作时长、生活工作压力和健康管理等都有着密切的关系，可以说「年轻人都是慢慢有病的」，包括身体疾病和心理疾病。

　　并且，现在还有个令人担忧的社会现象是「越年轻越怕猝死」。

　　据2020年国民担心猝死数据显示，80后和90后的担忧数值逼近一半，90后和95后均超出50%，生存重压下，年轻人的心理焦虑空前高涨。

　　针对这一现象，2020年4月刊登在《中国急救医学》的一篇研究《我国 5516 例尸解猝死病例流行特征分析》中有个结论：情绪激动仍是猝死的最大诱因。显然，年龄偏低的群体并没有足够的阅历和经验，可以很好地掌控自我情绪。

　　因此，生理和心理的双重负担下，中、青年必须寻找积极有效地释放途径，预防、缓解身心亚健康状态。就此，疗愈康养的市场需求急速迸发。

　　文章开篇，惠比寿已经用数据证明了中、青年钟爱温泉疗愈。那么，疗愈康养的另一大热门-中医药疗愈的市场现状如何呢？

　　据百度指数显示，中医药疗愈分支外治疗法项目仍以中、青年群体为主，其中20-29岁的群体对该项目的关注度最高，更愿意为中医疗愈付出时间和金钱成本。

　　当然，以上结论并不代表老年人不关注、不实践疗愈康养。

　　而是因为随着社会经济体系发生改变，群众的消费观念也随之改变，比起老年人，中、青年更舍得投资自己，更懂得借助外力解决身心潜在风险。并且，以上数据涵盖中、青年为父母所购买保健产品的数值，以及家庭集体温泉疗愈的数值。

　　如今，国内疫情形势好转且可控，旅游外出等活动限制已然放松，养生健康需求全面爆发，「怕死」的中、青年必将把疗愈康养市场推向新高点。