拉屎选对歌，日产三百斤
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这个世界上大概有两种人。
第一种深受屎王眷顾，肠胃通畅肛直不阿，每日定时定量产出优质天然化肥。
第二种可能是上天的弃儿，孱弱的消化道是他们的难言之隐，带薪拉屎这种隐形福利对他们来说是每日必修的苦行。
按照“一周排便低于3次，每次排便超过5分钟”的便秘判定标准——第二种人，很可能就是点开这篇推文的你自己。
便秘一事说大不大，犯起病来又属实让人自闭。
作为一种难言之隐，就医买药仿佛也是羞愧难当。
很多人因此选择了度娘求医，却收到了死亡宣告。
稍乐观些的左手香蕉右手酸奶每日标配华莱士，找遍每种通便偏方是他们网上冲浪时的例行公事。
院办曾经也是便秘偏方探索者之一，在经历过无数次踩雷之后，院办发现，在这些偏方当中，唯有一种无毒无副作用，零感零压力，深受广大人民群众的认可。
那便是——“音乐通便”！
古语云：百病生于气而止于音。
信奉这句话的人，在网上分享交流甚至创作“通便音乐”，直接打通了院办通往新世界的肛门。
谁是乐坛催屎王？
余忆童稚时，爸妈总会发出“嘘嘘”的口哨声帮院办催尿。
按这道理，拉屎也应该有对应的催屎暗号才对。
但事实是，你爹妈从不会用“啪啪、叭叭、咘咘”等语音让你产生屎意。
拉屎，终究是个比撒尿更辛苦的体力活，通便的暗号想必会比“嘘嘘”更高深一些。
也许声调、风格、词曲、嗓音等都应被纳入通便音乐的筛选范围。
网抑云用户“老许Po”就用歌单的形式给出了他关于通便音乐的答案——
此歌单显然是从歌曲营造的意境和曲风出发做出的选择，入选歌曲或如《沧海一声笑》般曲风豪迈，或如《天堂》般意境辽阔奔放。
其意是用音乐给予蹲坑者力量，助推排泄物的排出。
豪放式催屎效果be like
音乐的力量对于通便而言不容小觑，但关于《天堂》的演唱者腾格尔，屎圈内一直存在着争议。
有人认为，腾格尔声调时而高亢时而低沉，高低起伏间让人难以抓住时机有地放屎，排便过程往往并不顺畅。
腾格尔催屎效果be like
“听腾格尔唱《倍儿爽》，他可能是真的爽，但在马桶上的我却怎么也爽不出来。”
按照这一理论，阿杜、杨坤、任贤齐的“憋式唱腔”也同样应被视为通便界的敌人。
在便友讨论当中，一首陈年网抑云神曲常被提起——Sainkho Namtchylak演唱的《Lost Rivers》。
这首歌长达7分多钟，全程都是“演唱者”如十年便秘般的痛苦呻吟，便友们仿佛与歌手形成了心灵共鸣，常以此歌共勉。
而与之恰恰相反，在便友们的口口相传中，听曲风流畅的周杰伦很可能让你通体舒畅，排便轻松。
尤其是周董名曲《菊花台》，听感如行云流水，一气呵成，一泻千里，曾经是王菲钦点的《大便歌》。
方文山所作的词更与曲子相辅相成，起到了积极的心理暗示作用，令人菊花松弛，屎意顿生。
《菊花台》效果be like
同样是望文生义，有些歌还给院办提供了更直给的快感。
比如默马乐队的《拉屎之歌》，这首歌的歌词不仅让我学到了“用手搓”的土方，还让我彻底明白了什么才是真正的朋克。
而由蛋堡所演唱的《屎王》，不仅用歌词塑造了一位“烙赛（腹泻）一礼拜”的传奇屎王形象，还在歌曲的中段用器乐模拟出了一串屎屁齐下的特殊音效，令菊忍俊不禁。
“屎王也很 hip hop 门一关上就开始玩beat box
听过的人都说超级酷 但他不公开演出他说这是腹语术”
这趟音乐之旅令院办获益匪浅，我甚至发现音乐流派类别也影响通便的效果。
比如听呼麦很容易把屎给憋回去，soul的意境总能让便便缓缓流出，电子乐的节奏感则会使便便的排出节奏明显增快。
重金属和核的狂放对短暂提升括约肌爆发力有奇效，但不适合与华莱士同时使用，除非你准备火箭式喷溅。
不过说到底，这些现成的歌曲都并非为通便而创作，所谓的意象和暗示也大抵是便秘者的YY罢了。
相比起华语乐坛在通便音乐领域的匮乏，YouTube上民间音乐家们目的性明确的创作或许才算得上是亿万便秘者的福音。
通便音乐，真能通便？
YouTube上的Poop Music（直译“拉屎歌”）搜索页，聚集着来自世界各地的便秘难民。
点开这一个个声称“听这首歌能让你拉出来”的视频，带着味道的评论区让我的肠道里瞬间涌起一股暖流。
人们应该在公共厕所里将这首歌作为标准音乐播放
这首歌的疗效如此疯狂，我终于在歌曲结束后把整坨都拉了出来
我给我怀孕的妻子听了这首歌，结果孩子出来早了
网名为“Music Magician”的创作者看见网友在自己所发音频下的热情回复，不禁有感而发：
“小时候，我想成为医生来帮助人们，但是我从来都不擅长读书。现在我长大了，我试图找到其他解决方案来帮助世界上的人们。每当我向下滚动到评论部分时，我都会流连忘返，看看我实际上为紧急情况提供了多少帮助。我将永远在你们身边！”
“Music Magician”的歌曲用到了合成器，原理似乎是用高频的“类窜稀声”催动括约肌。
而由“Binaural System - Relaxing Music”上传的通便音乐，创作动机则在于让听众保持放松的状态，以愉悦的心情面对考验。
这首歌获得了40万以上的播放量，大量天然音效声声入耳，辅以长笛等乐器提供舒缓的听感，模拟出了一种在天然氧吧拉野屎的氛围。
由于节奏舒缓，这段音乐对于失眠患者同样奏效。
我错把这首歌当成睡眠音乐结果拉了一裤子
油管上的这些通便音乐也分流派，有的像上面这首一样，以舒缓心情为宗旨；
有的动用各种乐器和音效模仿肠道蠕动和便便落水的声音，可称仿生派；
还有些创作者善用合成器和贝斯，试图以低频音波与听者的肠道形成最温柔共振。
而这最后一类，大多数都声称自己的音乐属于“Brown Note Music”或“Brown Noise”。
关于Brown Note Music催屎的神奇功效，在《南方公园》和《提姆和艾瑞克的晚安故事》中都有淋漓尽致的展示。
《提姆和艾瑞克的晚安故事》中的Brown Note Music聆听者
《南方公园》中，大范围转播的Brown Note Music导致全世界自由飞翔
一听就拉，越听越拉，这是电影等流行文化对Brown Note Music功效的普遍解读。
那Brown Note Music难道真有如此奇效？拉不出屎的人这回真的有救了？
传闻中的Brown Note Music
Brown Note Music，作为一个从未被主流认可的音乐流派，早已在互联网上成为了都市传说般的存在，但它或许也是音乐史上最大的谎言之一。
据传，Brown Note Music的声波频率属20Hz以下的次声区域，部分频率甚至能够低至5-9Hz，人耳根本接收不到这一频率范围的声波，但人体（尤其是肠道）仍能与之形成共振。
这种微妙共振的最终结果便是屎意盎然，严重的还将导致听者瞬间失禁。
Brown Note Music的传说，起源于1974年《新科学家》（New Scientist）中刊登的一篇文章。
1974年《新科学家》总第64刊
该篇文章讲述了一个后来被证伪的“沥屎事件”：
维多利亚时期的英格兰，一场大型展览以国歌作为开幕仪式。
在演唱者与特制的喇叭共同发出第一个音符时，台下上千人同时捂住了自己的菊花，紧接着，演讲台几乎被棕色的物体淹没。
在这篇文章发布之后，与Brown Note Music相关的传言开始像其他阴谋论一般迅速在互联网传播——
二战期间法国科学家进行过腹泻音乐的研究，试图将这种声波运用于战场；
英格兰一家夜店播放实验音乐导致现场数百人同时窜稀；
音乐家Ben Folds在独奏会上演奏Brown Note Music，并向台下扔尿布和巧克力糖浆，导致全场观众上吐下泻……
Ben Folds那场传说中的独奏会现场，现场并没有人拉出来
这些传言都用种种细节包装得若有其事，Brown Note Music就此渐渐登上了屎界神坛，听歌催屎似乎也在这个过程中变成了一种久经检验的疗法。
但下面的事实可能要让想用Brown Note Music治便秘的人失望了——
不谈这种音乐是否真的有效，目前市面上的商业音频制作工具，其实都无法做出Brown Note Music的次声领域，而你的手机和电脑，也压根没法播放出这样的音乐。
科学根据的缺失并不妨碍Brown Note Music的继续传播，在油管上传相关音频的陆续有人，声称这些音乐确有奇效的也大有人在。
院办的朋友雷达似乎也是支持派，在我发给他一段所谓的Brown Note Music之后，他虽然没有拉出来，但仍对此曲赞赏有加：
院办推测，通便音乐和所谓Brown Note Music的疗效恐怕是因人而异，听了就拉的人，他们的括约肌大概有70%以上成分是敏感肌。
当然，如果你被便秘困扰，听听倒是无妨。
但如果你试遍了所有音乐偏方仍旧无法尽情绽放，院办还是建议有病看病，多多提肛。
最后，朴素的心愿送给大家——
