警惕:疫情过后的心理疾病PTSD
2018年11月9日,加州洛杉矶城郊的宁静小鎮——千橡市(Thousand Oaks)——发生严重的大規模枪击事件。一名28岁的退伍军人隆恩,孤身手持半自动手枪闯入当地酒吧投掷烟雾弹后见人就杀,造成13死18伤,其中死者包括多名妇女。隆恩还设局伏击了赶来的警员,造成1名警官身亡,多人受伤。
是什么让退役老兵黑化成杀人恶魔?
是创伤后压力综合征(Post-traumatic stress disorder,简称PTSD,又称创伤后遗症)在作怪,PTSD是一种心理健康问题,某些人在经历或目睹威胁生命的事件(例如战斗,自然灾害,车祸或性侵犯)后会发展为精神疾病。发生此类事件后,患者常常产生令人不快的记忆,被孤立的感觉或入睡困难。外在表现为:
1)激惹的行为和愤怒的爆发(在很少或没有挑衅的情况下),典型表现为对人或物体的言语或身体攻击。
2)不计后果或自我毁灭的行为。
3)过度警觉。
4)过分的惊跳反应。
5)注意力有问题。
6)睡眠障碍(例如,难以入睡或难以保持睡眠或休息不充分的睡眠)。
根据美国退伍军人事务部权威统计:
在美国,每100人中约有7或8个人(占人口7~8%)在生活中的某个时候会患有PTSD;
美国最高约有800万成年人患有PTSD;
女性患病率远高于男性,每100名女性约有10名(或10%)在一生中患有PTSD,而男性则为4名(4%)。
PTSD在美国退伍军人中发病比例更高,美国退伍军人事务部(United States Department of Veterans Affairs,缩写:VA)曾经公布一项惊人的数据,平均每天有22位老兵自杀,一年约有8000位。这样的数字远超美军在战场上阵亡的数字,创伤后压力症候群PTSD俨然已经成为战争后最致命的隐形杀手。李安2016年的电影《比利林恩的中场战事》对PTSD有详细的刻画。
(《比利林恩的中场战事》剧照)
现代战争中大口径枪械、导弹等武器威力巨大,战场上的士兵不得不面对血肉模糊的尸体,目睹敌人被炸的粉碎的惨状,加上炮火的轰鸣心里刺激过大自然易发精神疾病。
医护人员患PTSD
不仅战场如此,911事件,汶川地震等灾害过后患病比例也非常高。
瘟场如战场。无数经历了抗疫经历的医护人员不仅整日从事高强度、高风险的医护工作,而且见证无数的生死离别、患者痛苦的呻吟,心里压力之大可想而知。
早在2006年04期的《中国行为医学》中,就有研究人员对SARS患者、一线医务人员和疫区公众进行创伤后应激障碍调查研究。结果发现,其PTSD症状检出率分别是55.1%、26%、31%,SARS患者PTSD症状的检出率最高。
此外《科学美国人》杂志(《Scientific American》)对台湾SARS期间医护、患者分多组进行了调查。第一个研究显示:有5~17%的医务人员出现了明显的PTSD症状(失眠、恐慌症、焦虑症等)。
第二个研究是在SARS盛行时进行为期一个月的身心状态评估。研究一般SARS病房和ICU重症SARS病房里直接照顾病患的70位医护人员的心理状态,同时以非SARS病房(亦分为一般病房与ICU重症病房)的32位医护人员作为对照组。结果发现,SARS病房的忧郁症发生率,比非SARS病房高出13倍,而失眠的发生率则高出4倍。
此外,在SARS病房与非SARS的一般病房,具PTSD症状者平均为29.7%,而在非SARS的ICU病房工作者却仅有11.8%,表示后者在SARS盛行时,极少有机会被调至SARS病房工作,因而害怕、恐惧、噩梦及惊吓等PTSD症状相对减少。
此外,直接与SARS病患接触的照护者,应该尽量降低其危险因子,例如避免让有精神疾病史、年纪较轻以及对SARS持有负面感受的工作同仁参与。无可讳言的是,正向、乐观的对应态度,和社会与家庭的强力支持,可以增强医护照顾者对抗急性压力的侵袭。
患者患PTSD
第三个研究是针对22位在照顾SARS病患时受到感染的幸存者,进行一年半及四年半的追踪研究,内容包括精神症状、认知功能、压力激素及脑造影(脑神经细胞活动的测量)。结果发现,在SARS盛行时,2/3以上的个案都得到急性PTSD及重度忧郁症;一年半之后降低至1/3左右;四年半后仅3~4位仍有轻微的残余症状。而原本在SARS盛行时发生的害怕及恐慌症状,于一年半及四年半追踪时均已消失,然而少数个案的精神症状却变得十分脆弱,对媒体的灾难报导十分敏感,导致症状复发,有两位个案甚至出现短暂的躁郁症。
这些结果更进一步证实,罹患SARS的病患长期处于低氧状态、使用大量类固醇以及精神严重创伤的联合效应,在四年半后,脑部的海马回及杏仁体仍有残留损伤,这种脑神经的脆弱禁不起生活压力冲击,容易导致精神症状再度发作。然而,他们的生活机能、人际关系以及生活质量,在四年半后大致均已恢复正常。
目前虽没有针对新冠引发PTSD的准确报道,但SARS期间的经历也能为PTSD的预防提供借鉴。SARS与如今的新冠病毒(COVID-19/SARS-Cov-2)有着天然的相似性,范围也更广。SRAR已引发了大量PTSD病例,如今更应警惕PTSD对社会造成的二次伤害。
其他引发PTSD的因素
除了以上原因,家庭暴力,性暴力,校园霸凌也会激发PSTD。造成受害人心灵创伤、扭曲、自我孤立,甚至有可能逼迫受害人产生报复性攻击行为,或使受害人转而欺凌他人。极大的提高犯罪率,形成社会的不稳定因素。
童年阴影1:《不要和陌生人说话》
童年阴影2:容嬷嬷
童年阴影3:校园霸凌(《少年的你》剧照)
被关进笼子的病人
如今疫情在国内已得到控制,但疫情期间的伤害却仍深深的影响着每个人。
PTSD与其他精神疾病一样都将引起脑组织的变化,研究显示脑中负责记忆等重要功能的海马体的体积减少了20%。可见与其它普通疾病一样,PTSD可以理解为生理疾病,需要医治也需要陪伴、沟通。打骂、虐待、孤立无济于事,无异于逼让他们走向自我毁灭。
参考:
美国退伍军人事务部:美国国家PTSD研究中心
https://www.ptsd.va.gov/family/how_help.asp
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