“补肾”可逆龄15岁？“补肾填精”可对抗过劳衰！还能延寿、清血管！

中药想真正走向世界、普及千家万户，最大的桎梏究竟在哪？是不够透明的成分？还是“玄之又玄”的理论体系？

很长一段时间里，这是中医药现代化绕不开的难题。不过毋庸置疑：只有把中药的分子机制说清楚，拿出从动物到人体的硬数据，才能让中国传统医学在国际上拥有话语权。

4月14日，第五届中医药抗衰老大会顺利举办。大会集结了中国工程院院士、国际药理学学者等等学者们，分享了大量惊艳的成果：如延寿近11个月、将DNA甲基化时钟逆转15年，再比如在极端的高压过劳环境中，将小鼠死亡率从72%降至28%。还有成分解析、机制通路、国际通用的评价模型等等等等。

今天，我们就从现代医学的角度打开中医药，来聊聊这场大会上的干货。

中医眼里的衰老

在进入正题之前，我们要先从中医视角出发，理解中医药的衰老、中医药抗衰的逻辑。

大会上，中国工程院院士——吴以岭系统阐述了“气络学说精气神理论”，用一句话概括了衰老：“精盈则气盛，气盛则神全”——精、气、神三者环环相扣，任何一个环节掉链子，衰老就会加速。

具体来说，衰老的根源就在于“肾精虚衰”。吴以岭院士进一步指出：肾精虚衰是衰老的根本，元气亏虚是关键，形神耗损是表现。

当然，在这个语境中，此“肾”非彼“肾”。中医的“肾”可以理解为管理人的生、长、壮、老、已全过程的系统，它储存着身体最核心的储备物质，也就是“精”。而“精”是构成人体、维持生命活动的最基本物质，一切生理活动，生长发育、免疫力、思维记忆、运动能力都会消耗它。

因此，所谓“补肾填精”，就是补充身体的核心储备。会上反复提及的一个代表性方剂八子补肾就源自于此。

其实，“补肾填精”背后的机制十分现代化。据大会报告，“补肾填精”，在生物学层面也可对标《Cell》总结的14大衰老标识中的10项，从表观遗传、端粒长度，到干细胞活性和线粒体功能，都有它的身影。

所以，中医所说的“肾精”，可能对应了干细胞储备、端粒、线粒体功能等等。而“补肾填精”的诸多研究也恰恰就是在这些指标上发力，延长端粒、激活干细胞、修复线粒体、逆转DNA甲基化年龄。

图注：“补肾填精”代表方剂在微观层面能精准干预涵盖表观遗传、端粒长度等在内的10大衰老核心机制

理论需要数据支撑。接下来，学者们则是通过一系列研究成果举例，回答了中医药抗衰必须面对的三个问题：

⬤ 真的有效吗？有什么证据？

⬤ 到底是什么成分在起作用？

⬤ 有什么样的分子机制和标准？

补肾精=综合抗衰？

这3个问题问中最核心的，自然是效果。河北省络学创新医药研究院的贾振华教授团队在会上报告了一系列基于国家重点研发计划的重磅成果。

⬤ 延寿、逆龄

在一项包含1200只小鼠的全生命周期追踪实验中，正常小鼠最长活30个月，而服用补肾填精方剂八子补肾的小鼠则延长到了41个月。对于平均寿命只有2到3年的小鼠来说相当于延长了3成多的寿命。

不仅如此，该方剂组小鼠还比服用NMN组小鼠的平均寿命多了近9个月。

图注：八子补肾方剂显著延长了自然衰老小鼠的生存期，且状态优于对照组

在基因调控层面，补肾填精方剂也不逊色。报告提到，给相当于人类50岁（57周龄）的小鼠服用该方剂后，其DNA甲基化生理年龄逆转到了37周，相当于回到人类35岁[1]。

图注：干预组小鼠代表生理年龄的DNA甲基化时钟出现显著逆转，毛发得到改善

⬤异病同治

此外，吴以岭院士还分享到，八子补肾方剂在多种衰老相关疾病中都被验证。例如减轻心肌纤维化，改善心功能，减少肺组织损伤，清除衰老细胞，改善认知功能，改善肌肉萎缩、提高肌肉力量等[1-5]。用中医的话来说就是“异病同治”，因为病根都在衰老这一个源头。

当然，补肾填精对运动能力和生殖能力的改善也是毋庸置疑的。吴以岭院士分享到，运动员服用八子补肾几周后可减轻疲劳、改善贫血、降体脂。生殖方面就更明显了，比如男性糖尿病继发的阳痿总有效率高达96.7%，对女性卵巢早衰和前列腺增生也有改善效果。

⬤对抗过劳衰

压力大、熬夜、作息乱……现代人觉得自己老得快，可能是因为身体长期承受过大压力。世界中联抗衰老专委会的侯云龙教授团队，正在研究“补肾精”能否缓解这种过劳性的衰老。

教授讲到，在饮食与睡眠不规律引发的压力下，服用了八子补肾活性物质的小鼠，8个月内的死亡率竟从72%大幅降至了28%。

而从作用机制上看，八子补肾中的异回形内酯、欧前胡素、五味子素等成分，能够改善肝脏内次黄嘌呤的异常堆积，进而修复因此受损的血管内皮和血脑屏障，从而保护血管与大脑，延缓衰老。

中药“透明化”

中药复方到底是怎么起效的？很多时候，我们只能笼统地说“调理”、“平衡”，但说不清起效的物质、怎么进入血液的。这也会引起很多人对中药复方的疑虑和误解（如认为几百种成分混在一起，总有一个能撞上）。

而暨南大学的戴毅教授选择“拆解”中药，不仅回答“是谁在起作用”这个问题，还在中药复方药效物质研究上给出了更多思路。

以八子补肾为例，戴毅团队利用高精度质谱技术与AI算法，打通了一条“成分解析→体内追踪→算法筛选→细胞验证”的系统评估路线[6]。

图注：戴毅教授团队通过“质谱解析+AI算法”的系统性研究路径，从海量成分中精准锁定了抗骨质疏松的8大核心黄金分子组合

他们首先从方剂中鉴定出229种化合物；随后通过体内追踪，锁定真正入血的42种活性成分；最后利用AI分子本草平台和R语言数学算法，从13万种可能的组合中锁定了抗骨质疏松的8大黄金分子组：金丝桃苷、蛇床子素、朝藿定C、淫羊藿苷、五味子醇甲、菟丝子胺、木兰花碱、19α-羟基积雪草酸。

此外，他们还构建了中医相关“症候”的动物模型，去关注复方调节体内的激素等的整体机制网络。并且，以自己的成果改良了中药的质控方法[7]。

图注：借助现代先进的分析与评估技术，研究团队为成分复杂的中药复方建立起了科学、可量化的质量控制体系

走向世界的敲门砖

中医要走向世界，还需要更多细胞机制层面的探索。这次大会上，王红阳院士团队和英国卡迪夫大学的姜文国教授的演讲，正好从两个角度展开了补肾填精背后的机制。

⬤ 唤醒自噬+免疫

衰老的本质之一是体内积累了大量停止分裂且分泌有害物质的“衰老细胞”。杨文研究员报告了团队发表在《Cancer Letters》上的研究揭示，八子补肾复方能够温和地激活自身免疫系统，来清理有害的衰老细胞[8]。

随着年龄增长，负责清理衰老细胞的巨噬细胞会逐渐变得“懒散”。而八子补肾方剂能够给线粒体施加一种“温和的压力”，这种压力不会伤害细胞，但会触发cGAS-STING信号通路，激活免疫，让巨噬细胞重新振作，精准识别并吞噬掉体内的衰老细胞。

来自英国卡迪夫大学的姜文国教授则聚焦于中药对血管内皮细胞的细胞自噬功能的影响。姜教授发现，八子补肾的核心成分能精准激活血管内皮细胞的自噬功能。

年纪增加后，血管壁上的氧化线粒体和受损蛋白堆积，自噬却逐渐停工。研究证实，方剂成分能重新激活血管内皮细胞的自噬功能，让它勤快地清理血管垃圾，从源头上保持血管的弹性。

也从细胞层面解释了为什么“补肾精”能防心梗、脑梗，实现真正的“异病同治”。

⬤走向国际与精准的未来

为了和国际接轨，贾振华教授团队还搭建了15种衰老研究模型（酵母、线虫、果蝇、细胞、类器官……），以及14个层次的评价体系。团队还制定了世界中医药学会联合会《中医过早衰老辨证诊断指南》和《中医衰老量表》，构建了首个含1800+方剂、600+中药的抗衰老中药物质信息库。

大会上，北京老年医院的刘小鹏教授还提出，抗衰老正在从“头痛医头”走向系统医学。他介绍了P5医学框架——预测、预防、个性化、参与、可编程。

正如会上吴以岭院士所讲：“两千多年的古语已对衰老有了深刻认识，老是数字的增加，衰是体质的削弱。国人追求老而不衰，百年不衰，追求的是健康地老去，让‘老者复壮’。我们可以构建中医抗衰老新理论，寻求有效干预策略和药物，从而改变衰老，延长生命。”

科学不分中西，只分循证。长久以来，我们对中医药的认知可能还停留在把脉、喝药的经验阶段。但这次大会让我们看到，中外科学家们正在撕下中医“不可证”的标签，将其转化为可测量、可重复、可验证的现代科学。

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参考文献

[1]Mao, X., et al., Bazi Bushen mitigates epigenetic aging and extends healthspan in naturally aging mice. Biomedicine & Pharmacotherapy, 2023. 160: p. 114384.

[2]Shen, X., et al., Bazi Bushen ameliorates age-related energy metabolism dysregulation by targeting the IL-17/TNF inflammatory pathway associated with SASP. Chinese Medicine, 2024. 19(1): p. 61.

[3]Xu, Z., et al., Bazi Bushen maintains intestinal homeostasis through inhibiting TLR4/NFκB signaling pathway and regulating gut microbiota in SAMP6 mice. Journal of the Science of Food and Agriculture, 2023. 103(14): p. 7273–7283.

[4]Ji, C., et al., Bazi Bushen capsule attenuates cognitive deficits by inhibiting microglia activation and cellular senescence. Pharmaceutical Biology, 2022. 60(1): p. 2025–2039.

[5]Wang, T., et al., Repositioning of clinically approved drug Bazi Bushen capsule for treatment of Aizheimer's disease using network pharmacology approach and experimental validation. Heliyon, 2023. 9(7).

[6]Tang, X.-y., et al., Excavation of Q-markers from Ba-Zi-Bu-Shen capsule through efficacy evaluation, chemical profile, three-dimensions-overall analysis and anti-osteoporosis bioactivity based on combinatorial algorithm. Journal of Ethnopharmacology, 2025. 350: p. 120061.

[7]Li, Z.-t., et al., Insights into Q-marker of Shensong Yangxin capsule in treating cardiac arrhythmias based on a linear substitution strategy in quantification of multiple components. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 2025. 138: p. 156382.

[8]Xing, F., et al., Traditional medicine Bazi Bushen potentiates immunosurveillance of senescent liver cancer cells via cGAS-STING signaling activation in macrophages. Cancer Letters, 2025. 627: p. 217544.