开春第一帖——送你一份老年生活手册

老年生活手册

退休，标志着老年生活的开始。

无论是观察身边人，还是潮水般的舆情，独自面对老年生活，几乎是确定以及肯定项。然而各方面的能力越来越弱也是不争的事实，所以，从退休的这一刻，就要为二十年后的生活做好心理准备和生活安排。

休息几个月，出去玩儿一玩，第一件需要做的事情就是跟工作彻底说拜拜，所有关于工作的记录都一并扔掉，以现在知识更新的速度，流程变化，所有与工作相关的东西，最多两年，可能几个月就过时了，过往的正向记忆，没有什么意义，不用想传承给孩子，他们对此没兴趣。说不定还嫌你烦，一点破事没完没了地说。

然后想想今后二十于年的生活，需要哪些基本技能，可以让生活轻松，有趣。

首先，身体健康。学一学营养学常识，这样可以有效进行科学的膳食管理，别听卖保健品的，不能说保健品没用，但不能瞎吃，反而会使身体不平衡，更容易生病。

花点钱，找一个正经的老师，学一学传统功法，放松功，长寿功，八段锦，五禽戏，街边比划的最多活动活动筋骨，远远达不到配合吐纳，调整脏腑器官，前面改善健康状况的作用，这是你晚年生活最基础的保障。

选择一项对生活有帮助的爱好，比如做饭，比如手工。居委会组织的那些活动充其量就是打发时间。踏踏实实花几年时间学一门到八十还能做的事情，我曾经遇到七十岁的阿姨学做旗袍，不到两年不仅自己旗袍自由，还给亲朋好友做，人缘贼好，儿媳妇都天天巴巴地献媚。有个实用的手艺，不仅能自娱自乐，增加社交质量，还能讨好媳妇姑爷以及孙子孙女，和谐家庭。最关键的是还可以换钱，一套定制盘扣值2000块钱，你的晚年生活，能存多少钱就存多少钱，多少都不嫌多。

有三两个知心朋友，最好有忘年交，不仅能让你身心保持年轻，保持跟社会不脱节，他们给予你的帮助，说不定比儿女还多。

引起子女的关注，让他们明确意识到——你老了，这是最后规训儿女孝心的机会。用什么方法看自己风格，娓娓倾诉还是撒泼上吊都行，勾结医生把慢性病说得要多严重有多严重，尤其不能生气那种，可以有效减少儿女对你抱怨发脾气，这是最后争取儿女动不动跟你吹胡子瞪眼不耐烦的窗口。

你的钱，一定要拿在自己手里，儿女这个年纪，不是应该靠啃老过上骄奢淫耻生活的年纪，他们更应该做的是努力工作，争取升职加薪。儿有女有，不如自己有。退一步他们就是想啃老，也得跟你说几句甜言蜜语，纡尊降贵地刷刷碗扫扫地，时不时买点仨瓜俩枣地看看你不是。

儿女的钱，哪怕每个月一百块钱，也要让他们给，这是最起码的感恩心。你生养他们，一丝一毫都不欠他们的，反而他们在精神和物质上，都有孝亲的责任和义务，不能本末倒置，弄得你天天跟三孙子似的哈着他们。我爷爷常说，老要有老的样儿，小要有小的样儿。他不动筷子，没人敢先吃，这叫敬畏，对年轻人来说这是出社会的边界感，对他们的人生非常重要。如果李双江懂这个道理，儿子也不会无法无天。

如果你的孩子不打算结婚生孩子，你的晚年幸福还是可期的。如果你和他们还是渴望婚姻，并且有了目标，那你需要往下看。

首先说最重要的买婚房。新时代新时尚，新时代女性都独立而骄傲，样样不输人，所以婚房也应该公平合理——谁受益谁出钱。房子离公婆近，这是以后准备给你养老啊，这钱就该婆家出。如果婚房买在娘家附近，离公婆距离遥远，那就该娘家出。不会有人相信小夫妻上着班，带着孩子，穿城而过每天花三小时来看老家吧。小夫妻虽然没有生活经验，但生活安排总有吧，离谁近，肯定看孩子的重任就交付给谁了。孩子嘛，谁看跟谁亲，不看的一方说形同陌路可能有点过，生活没有交集，跟你们不熟那是真的。所以，还是那句话，谁受益谁出资。不用心存愧疚，你的钱，留着老的时候看病请保姆，管好自己，不拖累儿女就是对他们最大的支持。如果儿女是一般的工薪阶层，几乎不用指望他们能给你生活帮助，他们自己上班带孩子还忙不过来呢，周末孩子八节课等着上，逢年过节能露一面就不错了，要是每周带来看看你，都可以评孝亲模范了。经济上更别想，说不定还指望时不时从你这里卡吃点。

给钱的艺术：按说结婚了，应该靠自己构建美好生活，如果你说孩子是亲生的，看不得他们吃苦，那也请搂着点。给要给的顺理成章，比如买东西多给一些，逢年过节带了礼物来看你，多给一倍的钱，代买礼物给亲家等等。不要直接给钱，这样至少你还能经常看到他们。

如果你要和小夫妻同住，那么：

第一，也是最重要的，就是学会闭嘴。你被他们抢白得还不够吗？如果想在一起相安无事，你必须管住自己的嘴，你说啥他们都一百句话等着你，“你不懂，别说了，烦死了”应该不陌生吧。你说了也白说，已经结婚的年纪，你已经无力改变他们，与其说多了被反唇相讥，不如保持沉默。对父母保持良好态度，应该在六岁前完成，过了关键期，就接受现实吧。

第二，学会示弱。涉及网络，科技产品，放手让他们干，挂号，水电费，电子产品选购，网购，都交给他们，一推六二五，就说不会。他们也不会帮你做别的。

第三，形成生活秩序。谁买菜，谁做饭，谁洗碗，谁打扫卫生，分工明确，各司其职。如果小夫妻负责打扫卫生，成垃圾堆你也不用帮忙，不会落好，同时别抱怨，脏点没关系。窗明几净同样应该在小学阶段就养成好习惯，现在怎么说也改不了了。

第四，在固定时间有自己的爱好，雷打不动。你不退让，退让的就是他们，别让他们觉得你是闲人，随时听他们调遣，为他们服务，你们和他们两个独立的个体。

如果需要照顾孩子，一定要保持开放的态度，与小夫妻的育儿理念保持同频。

报一个专业的课程，学一学孕妇膳食管理，月子餐制作，宝宝辅食制作与科学喂养，婴幼儿发育指南等等，要认真记笔记，跟宝妈多沟通。

其次，你是祖辈，不是孩子的第一责任人，一定要坚决贯彻孩子父母的意愿，别说对与不对，跟你都没关系。所有要踩的坑都躲不过。人家管教孩子，你不要掺合，尤其不能当着孩子的面，与小夫妻发生异议，先按小夫妻的意见办，小夫妻意见不一致时，按孩子妈妈的意见办。私下能沟通就沟通，不能沟通随他们便。孩子好不好跟你没关系，儿女这些眼珠子都指望不上，孙子更是无稽之谈，管好自己就行了。

记住，晚年生活只会越来越差，不管主观还是客观。不要对最后十年的生活，抱有过高的期望，期望越高，失望越大。

走过一生，啥都见过了，让内心归于平静，无悲无喜，就是圆满的人生。

日子，每一天有一点点美好的事情，都是上天的恩赐，学会满足。

蛇年，万事顺遂，幸福美满。