华为体脂秤、有个“内脏脂肪等级”，感觉更加让人焦虑

【本文来自《体重正常实则肥胖？研究证实BMI指数“不靠谱”》评论区，标题为小编添加】

• guan_15634141272137

• BMI指数，方法简单，对大多数人有参考价值，特别是不运动的人，但是对经常运动尤其健身人群就基本上不靠谱了，本人健身快10年，属于比健身教练练的好的那种，记得2年前，去体检，到测试体重身高的地方，往秤上一站，护士没抬头就说，170，74kg，你现在属于轻度肥胖了了，要多运动啊，然后抬起头来，“呀，你身材这么好呀，健身很多年了吧，那这个指数对你没有意义了”。因为经常健身的人，肌肉含量高，体重也就大，BMI的计算方法就不适用了，更科学的方法是测体脂率，用体脂卡尺就可以测出一个更靠谱点的结果。

华为体脂秤、有个“内脏脂肪等级”，

感觉更加让人焦虑：