2022年尾渡劫小记

2022年年末至2023年年初两周，全家四口经历了新冠感染，现小记本人应用中医解表法应对的过程：

拙荆是2022年12月28日抗原阳的，调治过程从略。

2023.1.2，轮到我了，当天起床就觉身重，想着次日向单位请假需证明，强撑着步行15分钟外出核酸，一路回来心慌气短，体温直上38度。头两侧胀痛，后背后腰冰冷，极度乏力，站立都需鼓足气力。用葛根汤（麻黄汤+葛根）+艾灸大椎+泡脚，三管齐下发汗解表。白天泡脚6-7次，艾灸几乎未停（一根燃尽即换再燃）。总算体温没再上窜，但一整天粒米滴水未进（除了药汁）。幸好，拙荆体力已经恢复大半，在旁侍候。白天在沙发椅上坐到腰痛也不能动弹，晚上一躺平就腰背酸痛，连带大腿两侧胀痛，小腿肚子几乎抽筋（据说是肌肉缺氧）。夜半，口苦不已，见拙荆已然累倒酣睡，自己咬牙起身，发觉关节僵硬，扶墙行走如尸。挪到厨房，喜见小柴胡汤已经备好（结发夫妻情啊），饮下小半杯，口苦与身上烦热均略解；过了约一个钟点，又苦醒，再服小柴胡汤，如此往复数次，至天光渐明。

1.3，晨起自觉腹中响动，略有饥意，吃了几口前几日点的外卖菜粥，又觉后背冷，感紧艾灸泡脚至身暖微汗，坐着无它苦唯头胀欲裂，甚至幻想用针扎两侧暴起的血管解此痛苦。整一天呆坐椅中，冷了就泡脚艾灸，饿了吃几口粥，口发苦服小柴胡汤……。当晚，体温总算降到37度了，一度之差，体感天差一地别。心跳也从120/分钟以上降至100左右。

1.4，终于再次感受到新的一天了！头痛已消，口苦已除，稍许乏力，胃口渐复。居然有气力动笔记录前几日病况，还致电同事安排一些工作。晚上虽咳痰，但有拙荆备下的痰咳净护体。

1.5，昨晚一夜不得安眠，体温正常但枕头高低、被子厚薄、床垫软硬等统统不称心，回想应该是夜间体内正邪交战，气血不及滋养体表所致。今早甚为疲惫，用过菜粥鸡蛋早饭，原想闭目养神，不料沙发椅也变得与人作对，腰背总是不适，恍然：体表气血失和，肌肉僵硬。赶紧泡脚。泡脚身热，腰背舒缓，但腹中抽痛，似是大饥欲食，但早餐后才一个小时，如何会饿？但饮红枣水充饥。10点多，饥饿更加难耐，加上心慌，右侧头痛，眼睛难睁——这些都是气血两虚，体表失养的迹象。订了外卖叫花鸡，觉得鸡肉味道寡淡不鲜，又从冰柜中挖出汉堡牛肉饼煎了一块，大嚼后稍解饥饿。

自此算是进入恢复期，身无大苦，就是乏力，稍动即喘并易出虚汗，除了一天一剂桂枝汤调和营卫之外，还刻意进食牛肉鸡蛋等，睡前泡脚。自觉体力缓慢复原，但虚弱感长伴且睡眠质量较差。

然大人好了，孩子又中招了，次女1月4日晚上就发烧了，5日凌晨一度烧到42度（怀疑电子体温计有故障了），无汗而喘、口鼻皆热、舌体淡胖舌苔薄黄。果断上麻石杏甘汤，孩子只服半剂就倒下安睡，体温骤降至37度，过一小时复热，再服余下半剂，至午时未有反复。多亏此方，次女安然渡劫，到6日基本热退恢复饮食。长女在我督促下，坚持每天泡脚，身上发冷就吃风寒感冒颗粒、口发苦就吃小柴胡冲剂，一家之中她到是症状最轻的（毕竟20岁出头的年纪）。

小结此次渡劫历程：医圣仲景《伤寒论》之发汗解表法是应对上呼吸道感染的正治之法，应用得当必造福国人，好在国家卫生部门推广的中药方剂是以伤寒经方为基础的，个人如果能依照体感（非体温）、舌像等要素参详应用，可能在“表”的层面祛新冠外邪、扶自身正气，少受病势缠绵乃至转变入里之灾厄。

除了小柴胡汤护体，麻黄剂也是应对上呼吸道感染的圣方，然补货时发现诸麻黄剂下架了，原店铺小二还言辞凿凿：麻黄是毒品，需用身份证线下处方——真是荒唐之极：药不对证，即是人参也会致命。