烟一停，肺部的湿啰音立马消失，我索性就戒烟了，头一两个月的确是很难受
醉大饿极
2022-10-11 08:58
【本文来自《我也想戒烟，但是很难，戒了一周，后期身体发冷打寒颤，现在只能尽量少抽》评论区，标题为小编添加】
我抽烟24年，其间那怕是生病也没断过，戒烟前一天2包烟。2008年9月因为肺部有湿锣音，听同事说就是抽烟引起的，所以开始试着戒烟，没想到烟一停，锣音立马消失！那就彻底戒了吧，头一周最为难受，上班时手会不自觉地伸向原来放烟的位置，戒断反应是犯困，没精神，这个反应一个月后才消失。这么多年了，我是一根烟也没再抽过了，身体的反应是早上起床没痰了，打球喘气顺多了，唯一的负作用是体重长了近20斤~~
