躁狂症：吃下的药好像没用，但至少还有我

文/风闻社区 YAKIK

去年金曲奖上，卢凯彤拿着奖杯表白“世界不完美，我的音乐不完美，我的人不完美，但是有了你，谁还需要完美”。那个时候，全场掌声雷鸣，她在台上意气风发。在歌里，她唱着“哀伤的反面是快乐。还有另外一个存在的画面，背着自己。冒险是我要的情节，只管去冒险，看我越走越远。”当时，歌迷们都以为这是她与躁郁症说再见的宣言，却不想她是真的让大家看着她去冒险了。

8月5里，卢凯彤在香港跑马地坠楼身亡，人山人海公司代其家人发表声明，感谢各界人士关系，同时呼吁大家关注情绪问题。

而躁郁症也随之登上了热搜，许多有着同样病症的人在相关新闻下借地宣泄着。

躁郁症，专业一点的说法叫双相情感障碍。双相二字，代表的是情绪波上的两个极端。患有此病的患者会经历十分不寻常的心境变化。有时候，他们可以分分钟旋转上天炸成一朵烟花。有时候，他们就像是下雨天被遗弃在路边的小狗。这样极端开心或失落的情绪，大部分人可能都有过，但躁郁病人则是不间断的在这两种情绪里切换。

如果用横轴代表时间，数轴代表心境。

那么，这是正常人的心境，在合适的范围里有起有伏，还有平静。

这是抑郁症人的心境，长时间低迷不振。

这是躁狂症人的心境，日常亢奋嗨上天。

这是躁郁症人的心境，起起伏伏，仿佛过山车一般。

至于这个，请上心脏复苏。

通俗一点讲，躁狂症就是躁狂症和抑郁症轮换交替发作，没有一个间歇期。

躁郁症通常被分为两种类型，而二者之间的差别在于躁狂症的轻重。I型躁郁症的患者的躁狂症状比较严重，几乎每天都明显的、持续的情绪高涨，精力旺盛。严重实，认知能力可能会有所损伤，甚至还会有幻觉、妄想等精神疾病并发。

II型的患者大部分是在严重抑郁和轻躁之间徘徊。在轻躁期内的患者约等于亢奋激进的普通人，患者在这个阶段精力充沛且会感觉特别有活力或创造力，睡眠需求明显减少。虽然自制力会下降，情绪会不稳定，但只要当事人自己能够忍受，轻躁甚至不需要治疗。

而重郁期内，患者则是几乎每天都心情低落，对任何活动、事物都没有兴趣，也无法产生愉悦、快乐等正面兴趣，甚至有可能出现自暴自弃，甚至自杀的行为等等。

既然这个病症这么麻烦，那么是否有可能避开或者根治呢？

很抱歉，没有。

躁狂症迄今病因无解、病症无解。而且由于其病情两极的特性，在临床实践里，只有20%的患者在第一年就能被确诊为双相障碍，近60%的患者初次就诊时被认为是抑郁症。从疾病首次发作到正确的诊断和治疗，平均需要5-10年的时间。

最糟糕的是，躁狂症的发病高峰在15-19岁，并伴有“三高”的特性，即高复发率（>90%的复发率），高自杀率（~20%的患者自杀身亡），高共病率（60%的患者药物依赖）的临床特性。

也就是说，大部分的患者是在如花如歌的年纪患上了躁狂，然后用一生与之斗争。

不过，福祸相依，这样令人头疼的病症还是有一点好的。虽然没有具体的科学依据，但患有躁狂的人在创造性行业中都有着更好的表现。比如，割了自己耳朵的梵高，小红莓乐队的多罗丝，老人与海的海明威。

话说回来，虽然没有办法根治躁狂，但还是有办法控制的。

老生常谈的谨遵医嘱以外，心理诊疗也是一个十分有效的方法。在吃药控制的同时，寻求心理治疗师的帮助，控制日常行为，以行为改变大脑。如果药物和诊疗都没有办法减缓症状，那电击治疗也是可以适当考虑的。

另外，虽然我个人不是很推荐在随意做测试，自我诊断。但是，我个人认为，在自觉情绪不对的时候，做一些问卷，例如《心境障碍问卷》确实可以帮助大家了解自己目前的心境状况，有意思的去规范行为，调整自己。当然，由于个人主观因素以及缺少医师指导等因素，问卷的结果并不具有实际效用。如果真的觉得自己情绪反常，无法控制，那么去医院挂个心理科才是最佳的解决方案。

卢凯彤在走出躁郁症后，写下了《留一秒》这首歌，歌词中写道“头好痛/坠落的方式有几种/吃下的药好像没用/最好有抹光线陪我撑过今天的心魔/.../原来弱会被自己看破/不要脸吐得一地的困惑/站在大楼边缘沿着线索/龌龊是想飞或堕/昨天明明解开梦魇之锁/明天明确可以修成正果/.../拥抱的手不多/至少还有一双手臂/是我/还有我。“

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