“吴彦祖患阑尾炎暴瘦18磅差点丧命”：人到中年，命最值钱，身体最贵！

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吴彦祖给的启示很现实！在去年年底的最后一天12月31日凌晨，香港著名演员吴彦祖在其社交媒体发文透露称，他自己在2019上半年因为患了阑尾炎而住院，开始以为是食物中毒，没太在意，等了三天后才觉得不对劲去医院，那时候都已经化脓了，几乎丧命，并晒出其生病前后的对比图。他住院一星期，被禁止进食，体重随之下跌了18磅（约16斤）。出院后，他还不能锻炼6个星期，剩下的时间用来恢复体重并恢复体型。

吴彦祖在发文最后也告诫大家：“这是一个很大的警钟，叫我不要把健康当做理所当然。2020年必须要注重健康，因为没有健康，你将一无所有。如果大家身体有什么问题，千万不要拖延，尽快去看医生。”之后吴彦祖又发文说：现在自己45岁的身体感觉良好，已经全面康复了，他再次强调，想要告诉大家，要照顾好自己，不要忽视身体给你发送的信息，特别是男人！

吴彦祖之前也拍过很多不错的影视剧，比如《古墓丽影：源起之战》、《滚蛋吧！肿瘤君》等。他也一度被粉丝认为是男神中的肌肉男、肌肉男中的男神。他五官精致，身材有型，又是个明星，自然会吸引一大波儿的粉丝关注，尤其是女性朋友。所以，之前吴彦祖的那张秀肌肉图就被很多网友疯传，不要说女性，就连男性朋友看到这么完美的肌肉曲线，也都会羡慕不已吧。

正所谓“病来如山倒”，就算是再健康、再有肌肉的体魄，在疾病面前，也照样有可能会“轰然倒下”。当然，人到中年，对于有钱的明星来说，钱不是一个问题，而对于普通人来说，除了钱的问题，还要考虑工作、家庭，以及身体，也就是通常人们所说的那样：“中年危机”！

很多人到了“而立之年”，终日为了所谓的工作、家庭打拼，而往往会忽视对自己身体健康的关注。比如，尤其是对于一些“坐班”的办公室上班族们来说，很少去运动，吃的又不是太讲究，很多甚至是一日三餐都是点外卖，吃得多，一不小心就成为了一个肥胖患者。

在大多数人的眼里，认为肥胖不是什么所谓的疾病，然后事实是，肥胖就是病。由于肥胖而又容易引起其它方面的疾病，比如心血管重疾，像脑卒中、心脏病等等。

就有很多上班族们这样调侃到自己：“我拼命工作赚的那点钱，几年下来，还不够我住几次ICU的，还真是一个残酷而现实的世界。”不过调侃归调侃，现实的生活，你终究还是要自己去面对的。那个最容易让你自己忽略掉的，其实就是你自己的身体。

我们既不是什么专家，也不是什么大师，忙忙碌碌的工作之余，也没有太多的时间去了解那么多健康方面的知识，只是你要意识到，你最重要的“资产”就是你的身体健康。在你为了所谓的“房子、车子、孩子”疯狂干的时候，不要忘记，那个最重要的你自己。

之前很多人在讨论加不加班的问题，我说这一切，都只不过是关乎你自己的选择问题，很多人反驳我，也有很多人不懂。在一个你凭一己之力在现阶段和一时半会也无法去改变的大环境之下，你唯一能做到或改变的，就是靠你自己。工作只是工作，你选择什么样的工作，那都是你的自由。你有选择加入的自由，同样，你也有选择离开的自由，没有什么人会真正逼迫你去做。

工作没了，还可以去找，身体严重倒下了，就真得很难在短时间内再“站起来”，或许也有可能，是永远也“站不起来”了。这就又涉及到一个“工作与家庭平衡”的话题，照我说，哪有什么真正的工作和家庭平衡？不可能的！这是一个伪命题，全都在于你自己怎么去选择和管理。忍受不了加班，那就去换个工作；家庭事务繁忙，那就合理安排和利用自己的时间，比如早睡早起；说白了，哪有什么真正的时间管理，无非就是对自己身体和精力的管理。

你不善于管理你的身体，总有一天它会来管理你，让你“动弹不得”！毕竟，人到中年，命最值钱，身体最贵！

在有限的生命和时间里，工作不是你的全部，生活也不是你的全部，唯有你的身体健康，才是你的全部！在你埋头苦干的时候，要时常记得去“犒劳”你的身体，因为它并不是一个“永动机”，它也是需要休息和安慰的。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，提请你注意以下几点。

一、失去健康你将一无所有；

就像是开头吴彦祖发文中说的那样，一旦你失去了健康，你真的将会一无所有。试想一下，纵使你有“家缠万贯”，你有多少时间可以去享受？更何况作为一个个“凡夫俗子”的我们而言，更多时候也靠不了用钱来续命，也根本就没那么多钱。那我们能怎么办，真是要“靠天吃饭”？不。你能做到的，就是管理好你自己的身体！

二、让锻炼身体成为一种习惯；

有一句话是这么说的：“身材都管不好，你还能有什么出息？”虽然这句话说的有点言重，但也却透露出了，一个人对待自己身体的态度，换句话说就是，你的“内驱力”体现在了你的身体“轮廓”之上！

据说，在中国有一亿人在假装健身。为什么会这样？“颜值”的重要性！一个好的“颜值”不仅有利于你的社交，更有助于你的升职加薪。所以，好多个人，去健身房不是真健身，而是去摆拍自己在健身的照片，用来发朋友圈，以此来“显摆”，就像是那句话：“健身五分钟，拍照两小时”。

请让你的身体锻炼成为一种习惯，而不是用来摆拍身体，因为，最终，到底是“欺骗”还是“真实”，最清楚的那个人是你自己。

三、你美好的生活绝大部分是由你的身体和钱给的！

你有没有想过，你真正美好的生活是什么给的？说句实在话，它绝大部分是由你的健康身体和赚到的钱给的！

“物质丰富”不是目的，“精神享受”才是！靠什么？你强壮而健康的体魄！

毕竟，没有身体作为支撑，你还拿什么去“拯救”你的梦想，还谈什么未来呢？

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