我都是晚饭后把第二天的三餐都提前准备一下，蔬菜切好真空保存，肉类腌制调味

【本文来自《强烈建议以后学生带饭到学校吃》评论区，标题为小编添加】

• 小孩不知道以前的苦

• 早上6点就起床准备早饭，还要准备午饭，早上不用上学上班吗？

呵呵，这是一点规划都没有吗？

我都是晚饭后把第二天的三餐都提前准备一下，蔬菜切好真空保存，肉类腌制调味，早晨起来十分钟准备早餐，顺手把米饭和肉蒸上，吃完早饭，洗漱完，午餐也好了，装盒走人。

豉汁鱼，香菇滑鸡，米粉肉，梅干菜扣肉，拌杂蔬，肉末豆腐，粉丝虾，肥牛卷，茄子，四季豆，菜花，都可以跟米饭一起煮熟。

现在的蒸烤炸一体机，同时拿出三菜一饭，还可以下蒸上烤一锅出。

科技进步不就是为了生活便利嘛。

明天早晨吃馄饨，馅拌好，面和好，起来几分钟就包好

起来先蒸饭，洗米也就两分钟，香骨鸡腿腌好，虾仁豆腐码好，只需要打两个鸡蛋就是一道好吃的虾仁鸡蛋豆腐，跟香菇滑鸡和米饭一锅出。

煮馄饨的时候拌个生菜沙拉。

随随便便一个月不重样的工作餐。

焖饭类就更省事了，香肠煲仔饭，照烧肥牛饭，羊肉抓饭，排骨饭，菜肉饭一锅出，网上一搜一大把。

晚上不准备，早晨还想睡懒觉，又要吃得好，只能请保姆。