晒背、瑜伽、皮划艇，这个公园被年轻人爱疯了
视觉志官方账号作者 | Haruka
来源 | 视觉志
想你的风，在国庆总会先从北京吹起来。
小长假几天下来，升旗看了、长城爬了，故宫、天坛、颐和园逛了，人也累的七荤八素了。
除了逛景点，趁着假期的尾巴，很多人慕名前往号称帝都「能量场」的朝阳公园，准备chill一把。
特别是最近，朝阳公园又因为小红书火了一把——
「在朝阳公园，你能偶遇到全北京身材最好的人们。」
图源：小红书@Ran叔叔
寸土寸金的北京四环内，占地288.7公顷的朝阳公园，有足够大的面积来容纳和引领全北京所有新潮的运动生活方式。
它，绝非一个简单的城市公园。在这里，你更是能看到一个别样的北京。
今年，「公园20分钟效应」压倒式地成为中产户外新流行。
人们在公园，观天、观地，观众生相，观自己的情绪、内心。
松弛的朝阳公园，除了按摩人们的心灵，更像小红书说的，聚集着全北京身材最好的人们。
图源：视觉中国
北京所有新潮的运动，几乎都是从朝阳公园开始流行。
前几年「中产精致生活必备」的飞盘，别的地方还在草皮上玩的时候，朝阳公园的健身er们就将飞盘和浆板结合了起来。
要知道，今年中产才在户外流行起「玩水」。朝阳公园的中产，在玩水这件事上，已经领先全国一小步。
图源：小红书@阿苗
而近几年热度一直居高不下的露营，同样也是朝阳公园的常备项目。
公园里，有自带透明泡泡屋、树屋的一号营地，一到晚上美式氛围感直接拉满。
图源：小红书@Nancy
但营地，毕竟不如在公园的大草坪上自由、惬意。
咱北京朝阳，也有自己的佛罗里达。朝阳公园的草皮诞生了一个个名场面——
图源：小红书@未完不续杯
70岁的大爷，站在杠上健身，丝毫不发怵。
图源：小红书@鼎瓜瓜
年轻人齐刷刷露出后背，趴在草地上研究起了养生。
图源：小红书@赤名莉香_
晒背，大自然的整容法，号称能「补阳、去湿、补钙」。
图源：小红书@野生Sisssi
只要天儿好，朝阳公园的草皮上就会自动长出大大小小的野餐垫，颜色各异的帐篷。
人群聚在一起，熬出一锅巨大的八宝粥。
图源：小红书@超爱锅包肉
爱静的，躺着做瑜伽。
图源：小红书@卡卡 爱跑步
颂钵一敲，「拿玛斯嘚」一问候。
身未动心已远，这里不再是北京，仿佛已经能看到皑皑雪山、五彩经幡。
图源：小红书lizhutou 低碳版
爱动的，在绿光森林里用脚步肆意丈量、追寻。
图源：小红书@哈哈女孩
北京中产喜欢的各类运动，足球、篮球、棒球、网球、攀岩……都被朝阳公园一网打尽。
图源：小红书@芒果糯米糍
除了公园里自设的网球中心、奥运沙滩排球馆……
两步三回头，公园的每个角落，都有时下最流行的中产户外新玩法：
比如，大热的棒铃。
图源：小红书@贝里个贝
与岸上的喧闹不同，水里的人玩着今年最时髦的皮划艇……
可谓是，各花各有各花香，各山各水各有灵。
图源：小红书@蔚
因为太多身材好的人都在朝阳公园里运动，所以也有不少明星暗藏其中。
在小红书随便一搜，在朝阳公园被偶遇的明星数不胜数。
最容易被偶遇的，是发哥周润发。
图源：小红书@甜甜腻腻的我
据说，在朝阳公园遇到他的概率，比香港还高。
因为发哥每年都会固定来北京住一阵子，肯定会在早晨去朝阳公园跑步。
图源：小红书
还有住在附近的功夫巨星，赵文卓。
图源：小红书@丸子
有人说，赵文卓住在朝阳公园对面的棕榈泉，说自己曾经去送过健身器材。
图源：小红书 下同
据说，佟大为也住在这儿。
还有人说，赵文卓其实住在公园东边的东山墅，到朝阳公园只需要过个天桥。
真真假假，不管谁说的对，但周润发和赵文卓住的肯定都离朝阳公园不太远。
除了周润发、赵文卓这种老牌大咖，被偶遇的流量、鲜肉在朝阳公园也不少。
图源：小红书@想做大姐姐
前脚，刚有人路遇男团成员。
图源：小红书@Backtofuture
后脚，就有人遇上了宋茜、周雨彤。
图源：小红书@周易
欧阳娜娜和张子枫，也被人同时偶遇。
图源：小红书@明天周六周六
还有因为「再就业男团」再次走红的快男陆虎……
图源：小红书@Demon
除了流量，朝阳公园被偶遇的各种文艺咖，更是不在话下。
这些人，本来就自带爱去公园体质。比如，唱民谣的好妹妹乐队。
图源：小红书@二十
有同样住在附近的黄觉。
图源：小红书@一张一划
以及，因为奇葩说走红的KOL姜思达。
这里被偶遇的KOL不胜其数，之前杨天真也提到过，自己会在朝阳公园里跑步。
图源：小红书@这么可爱还是自己养自己
还有很多有孩子的明星，会全家一起出动逛公园。
比如，央视主持人撒贝宁一家。
图源：七是七
演员包贝尔一家。
图源：小红书@小白今天穿什么
还有杜江和儿子嗯哼。
图源：小红书 下同
所以，在朝阳公园和明星的偶遇，只有你想不到，没有你遇不到。
明星之所以青睐朝阳公园，一来是因为偶遇实在太过平常，大家最多都是打个招呼就走人了。
二来，是因为朝阳公园独到的地理位置。
可以说，看完朝阳公园周边，就能明白它为什么注定成为偶遇明星最容易的地方。
朝阳公园周边到处都是顶奢商圈和超级豪宅，聚集着一众北京中产。
所以明星们，也更愿意住在这里。便捷、舒适。
中产的孩子们，在附近上着倡导素质教育的国际学校。
所以，过马路就到的朝阳公园，也成了富人区的后花园。
在朝阳公园运动、健身，几乎是北京中产们生活的常态。
图源：视觉中国
所以，你无论什么时候去朝阳公园，都能看到很多身材好的人。
有人可能会说，北京人真的好卷，卷完工作还要卷健身、卷身材。
表面看来如此，实际上背后是北京人没有说出口的秘密——
他们在意因为身材外貌带来的红利，他们比拼的是综合素质，是健康。
图源：视觉中国
北京人因为运动带来健康最直观的数据，可能是预期寿命的不断增长。
在全国各省2010年和2020年居民人均预期寿命中，北京均排在第二。
而在《柳叶刀》全国31个省市区2035年女性和男性预期寿命预测中，北京女性预期寿命排名第一、男性排名第二。
为了鼓励更多人运动起来，北京体育设施场地的面积，也在逐年上升。
数据是冰冷的，背后的真诚情谊才是温暖的。
就像北京愿意在寸土寸金的四环内，留有朝阳公园这么大一个免费的市民公园，专门让大家运动。
对于一座城市而言，公园永远都是反射都市灵魂的一面镜子。
初来北京的旅客，可能会被景点密集的人流、地铁拥挤的人潮吓到，惊异于这个城市如此的繁忙、快节奏。
但避开那些忙碌的地点，你总能在北京的公园、胡同等各种地方，看到各种人群在以不同姿态悠闲地锻炼着。
他们慢跑着，经过曲曲折折的胡同小巷。
图源：小红书@WeExplore
悠闲骑着小车，感受着春夏秋冬四季轮转。
图源：小红书@一朵云
朝阳公园的草皮上，永远都能长出一茬儿又一茬儿在运动、健身的人。
北京的内核，其实从不紧绷。北京人，自己有自己的松弛感。
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