阳之后发现自己爬个三楼都喘气就觉得不行了，加上还有一点脂肪肝，我下定决心减肥
有背影的猫
02-13 11:39
【本文来自《我身高170，体重160斤，一直试图减肥，但是都没成功，问了医生他说没有必要减》评论区，标题为小编添加】
我身高跟你一样，减肥前体重是145左右，本来也没去想减肥的事情，不过羊之后发现自己爬个三楼都喘气就觉得不行了，加上还有一点脂肪肝，才下定决心减肥，上年6月底开始减肥，到9月中体重到123左右，我就没再减了，现在体重还是保持这个数。体重是否合适没有一个标准的，只要不影响健康和日常生活，个人感觉不需要特意的去减肥，当然有运动的习惯是最好的。
