根本没有乳糖耐受症一说，只有乳糖不习惯一说？

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• 汤锅里的皮球

• 你先了解下中国人牛奶不适占比再说话

哈哈哈，正好逮到你这个问题！中国人乳糖不耐受一说，误导了很多中国人不敢喝牛奶！

其实，这是最大的谎言和误导！！根本没有乳糖耐受症一说！只有乳糖不习惯一说。

症状的确有，喝了拉稀等等症状…… 但是这种症状在多喝牛奶以后，慢慢习惯以后就会减轻或全部消失，这个时间少至几天，多至数月！

所以，中国人应该放心大胆的喝牛奶，肉蛋奶强壮一代人，牛奶是很重要的营养补充剂，为了健康为了强壮，请大胆喝牛奶。

所谓乳糖不耐受，举个不算恰当但比较靠近的例子：比如你第一次喝茶叶，你会第一次就喜欢上？ 尤其有些人刚吃完油腻东西，喝完茶会腹泻。难道由此断定，第一次喝茶不好喝就是你有茶叶不适症？喝了茶腹泻就是茶叶不耐受？！  不要再让“中国人肠胃不适合牛奶”这种歪理邪说误导了！！