每逢佳节胖三斤?这九种食物应对“节后后遗症”

来源:央视新闻客户端-2023-01/2811:47

过年期间大鱼大肉吃多了,难免会让人感到不适,造成上火、消化不良等“节后后遗症”。春节假期结束后,肠胃也需要适当调整,慢慢恢复到正常生活状态。那么春节后应该吃些什么呢?

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转需!兔年春节返岗小贴士来源:人民日报微博-2023-01/2809:09

春节假期结束,不少人踏上返程路,出行前、返程途中、返程后应该注意什么?长假之后,有人可能会出现睡眠紊乱、焦虑抑郁等症状,如何缓解和应对假期综合症?戳图了解↓↓↓

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