熬夜喝枸杞？12个惊心动魄的急诊科故事：身体比你更爱你自己

用最贵的眼霜，熬最长的夜;白天健身，晚上炸鸡;

啤酒里加枸杞，可乐里加党参;

吃麻辣火锅要喝点金银花…

这种“一边作死一边自救”的养生方式，

被互联网上的年轻人戏谑为“朋克养生”。

如果用一个词来形容当代人的身体状况，那就是又脆弱又坚强。

恰好，阿信最近刚刚出了一本新书，书名就叫《你的身体，比你更爱你自己》。

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1 在生命的危急时刻所有的细胞都在为你拼命

北大第三医院重症医学科的薄世宁主任，曾在网上讲述过一个故事，改变了数万人对生命的理解。

有一次，薄世宁主任收治了一个命悬一线的病人。这位病人全身受了伤，大出血，身上的每个伤口都在渗血，多器官功能衰竭和凝血功能濒临衰竭，每一秒都可能休克。这种内部渗血的情况很危险，不同于血管性出血，没办法外科止血，唯一的办法是不断输血。而问题在于，病人的状况太糟糕了，凝血物质和升压药物根本无济于事。血不停地输入病人身体，又不停地渗出来，医生们也束手无策。

病人的身体在不断恶化，心律在不停增快，血压越来越低，血液一滴滴流走，生命也在一点点流逝。血袋即将见底，在场所有人的心也沉到了谷底。 可是接下来，奇迹发生了！ “输血最后一滴的时候，当他血压低到六七十的时候，全部伤口的出血，忽然一下在一瞬间全部止住了。”

图源：@薄世宁医生 抖音视频

蒲世宁解释说，人在大出血的时候，血压迅速下降会减缓出血的速度，然后把有限的血流全部供给更关键的大脑和心脏，支撑着自己保留最后生存的希望。当血压降低到某个程度的时候，凝血功能慢慢跟了上来，所以大出血一下子全部止住了，病人活了下来。在医生在死神争分夺秒的抢救过程的最后一秒，正是身体强大的自我保护机制启动了，使病人起死回生。

蒲世宁曾说，医疗的本质是支持生命自我修复。“我们经常被教育，在危难的时候要努力，要去克服困难，其实你并不知道，你的身体，你身体里的细胞，比你还要努力。”

这段话在视频网站上获得一百多万赞，看哭了无数观众。很多人恍然醒悟，你的身体，比你更爱你自己。

有人说，你身体里每天会有3300亿个细胞死亡，但同时也会有3300亿个细胞新生。在危机时刻，所有的细胞都在为你拼命，拼命到最后一刻。

2 身体发出的每个信号都是在拯救你、治愈你

美国的一位急诊室女医生米歇尔·哈珀，也亲历过类似的生命奇迹。一次，急救队从养老院送来一个已经停止了呼吸的老太太。老太太78岁，有糖尿病和心脏病。被发现时，呼吸几乎停止，脉搏似有似无，监视器上已经看不到脉搏的电活动了。在15分钟里，医护人员尝试了各种努力，做了他们能做的全部救治行为。注射三剂肾上腺素、建立静脉通道、做了气管内插管；一名护理人员正在用呼吸袋给病人送气；一名技师在给病人做胸部按压；一名护士在给病人安设监测仪器；另一名护士在给病人上第二套静脉输液设备。然而，老人依旧没有呼吸，肺内无气息。

图源：日剧《白色巨塔》

哈珀医生将食指和中指放在老人的颈动脉上，没有脉搏，监视器屏幕上只有一条缓慢移动的蛇形曲线，起伏非常微弱，渐渐地，几乎已经完全平直了。2分钟，4分钟，时间一分一秒流逝，老太太停止呼吸至少已经19分钟，负责做病危记录的护士已经做好了准备。

超声波屏幕上，厚厚的灰色心房和心室一动不动，里面有积血形成的黑洞。哈珀抬头看了一经做好了准备。超声波屏幕上，厚厚的灰色心房和心室一动不动，里面有积血形成的黑洞。哈珀抬头看了一眼挂钟眼挂钟，宣布了死亡时间。

但当她戴上听诊器后，大吃一惊，有凝重缓慢的气息声从气管插管中传出来，时高时低。这个现象在场所有医生都没有见过，哈珀在脑子里回想所有医学训练曾经接受的教育，却依然无法解释老太太的情况。就这样僵持着，没有心跳，只有微弱的呼吸，她还活着。

医生已经无能为力了，只有她的身体还在拼劲最后一丝力气求生，直到她的家人赶到医院。……

特鲁多医生墓志铭上刻着一句话：有时治愈，常常帮助，总是安慰。医生和医疗的功能是有限的，而我们的身体，本身就蕴含着无限自我修复的力量。

一次次医疗救助，并不是医生孤军奋战，与疾病作斗争，而是一次次医生与病人协同作战的过程，我们的身体有时会发挥超乎预料的作用。

3 身体，永远不会欺骗

你有时候，病人会说谎，家属会说谎，身体却不会欺骗我们。米歇尔·哈珀作为一名医生，她的急诊室里，每天都在上演着关于身体的惊心动魄的故事。哈珀在夜班接诊过一个刚出生12天的新生儿，这个婴儿已经停止了心跳16分钟，他的皮肤依旧柔软而温暖，一双深褐色的眼睛圆睁着。为了抢救，不得不进行气管插管，早已习惯了在病人身体上操作的哈珀，第一次感到双手无力，她不愿在这个完美的小身体造成任何微小的破坏。面对着这具小小的身体，哈珀意识到了生命的无常，人们唯有用时间才能消化悲伤。

还有一次，哈珀接诊了一位患有疝气的男性，他的档案中有暴力行为记录——性骚扰过一位给自己做手术的女医生。看着病人遭受着病痛的折磨，哈珀和其他名女医生照常给他做了检查，帮他开刀治疗，救了他的命。哈珀知道，无论眼前的人曾经做过什么，作为医生，她都要平等地看待每一个病人的病痛。

还有癫痫发作的女孩，却检查出了肝脏出血；颅骨被枪弹打碎的男人，哭泣着高喊“救我！妈妈”；身体健康的退役女兵，却走进了精神科……

哈珀看到了太多身体上、情感上、精神上的创伤，看到创伤背后的公正、暴力、偏见、虐待、成瘾等社会问题，更看到人们强大的复原能力。更重要的是她发现，在治疗他人的过程中，自己也得到治愈。

哈珀把自己十几年急诊室的经历记录了下来，其中12个最惊心动魄的、难忘的、动人的故事都收录在这本《你的身体，比你更爱你自己》中。

《你的身体，比你更爱你自己》

[美]米歇尔·哈珀 著李镭 译

每个人的身体，每天每时每刻，都在发出各种信号。每人每天可能有1到5个细胞发生癌变，每次都是体内的其他细胞杀死了癌细胞，是我们的身体拯救了自己；我们的胃液酸性非常强，强到能溶解钢制刀片，但神奇的是，胃黏膜抵挡住了这种腐蚀性，让我们不会被消化掉；眨眼睛的时候，眼泪会涂抹在角膜上，可以驱赶灰尘，还能使眼睛保持湿润；就连眼皮打架，肌肉酸痛，头嗡嗡作响等，都是身体在发出信号，提醒我们注意休息……你的身体，其实比你想象的更爱自己。在看过人们身体上无数的创伤、痛苦、裂缝之后，米歇尔·哈珀也从中看到了人们重新站起来的勇气，身体发出的修复信号，也让人们的精神、心灵同样得到疗愈。

“我的身体正在向我的心和灵魂发出信息，要有更多的爱，要让自己幸福。

所有身体都拥有一种智慧——会因为渴望被感谢、被喜欢而疼痛。

如果我仍然有足够的力量去倾听，有足够的勇气去脆弱，去相信人生的可能性，我就会知道，我已经被治愈了。”

当你遇到困境、受到创伤的时候，可以永怀希望，因为身体里有几十万亿个细胞和你一起并肩前行。