不要对吃素有什么误解,吃素其实能吃胖人的,而且很多时候越吃越胖
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- 无语不等于无态度
- 吃素长不成这样吧!
不要对吃素有什么误解,吃素其实能吃胖人的,你看庙里的很多大和尚都是肥头大耳的,咱中国人最喜欢的大肚弥勒佛更是一个超级大胖子的形象。
吃素很多时候越吃越胖,因为吃素由于动物性蛋白质摄取基本没有,就必定要吃进大量的碳水化合物和油脂,这都是肥胖的主要因素,加上吃素的多半不是体力劳动者和运动员,所以,吃素导致的后果跟人们想象的相反,比吃肉更容易肥胖。
当然和尚中也有很消瘦的,但那很多都属于汉传佛教中的一个以持守严格戒律为宗旨的宗派--律宗,律宗有点像印度教里的苦行僧,要求信众少吃甚至不吃食物,吃饭也尽量少吃,一日以两餐为限,并且“过午不食”,所以律宗的和尚没有胖人,都是瘦骨嶙峋的,比如著名的弘一大师李叔同。