减重十斤其实很简单，我说一下我的方法
老雷88
2021-07-06 16:14
【本文来自《我80KG老婆觉得我应该75KG，老婆觉得我不配合，就要跟我斗智斗勇》评论区，标题为小编添加】
减十斤很简单了。。
山楂干十来片、枸杞一小把、大枣几个，每天坚持泡（可以头天晚上保温杯泡）水喝，半年以上看效果。。
还可以看看自己的体质，阳虚就加点干姜，阴虚加点石斛百合，气虚加点黄芪党参，痰湿加薏仁米赤小豆。。
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