我完成过几次百公里级别的越野赛，看到不少网友对我们这群人的不解，我说点心里话

【本文来自《甘肃山地马拉松事故21人遇难，白银市长鞠躬道歉》评论区，标题为小编添加】

矿渣

这一看就不懂，你参加这种比赛，本身就要做好挂掉的准备，历史上这种事多了，找赛段资料看看就知道；实际上圈子里不好的习惯是如果赛道不难，还容易被鄙视...

我个人意见，这种没有完善保护措施的极限运动（这里面的部分赛道根本就没法作补件准备）压根就没有搞的必要，供军警救援等专业人员训练就得了；攀登珠峰涉及国家主权和科学考察，商业赛事涉及啥？好多都是城市里待久了找刺激的，真想挑战体能的，直接军事障碍400M跑多好

在这里先向逝去的跑友默哀（尤其是梁晶，现实生活中有过不多的几次接触）。我为你这段文字感到很无奈，尤其是“没有完善保护措施的极限欲动。。。”现实生活中的我们总是喜欢凭经验解读自己完全不了解的领域，譬如，新冠疫苗公众开放注射之初，各种流言甚嚣尘上，结果导致全国性的注射率低。我所生活的城市因为一个中风险区域，又出现了一窝蜂扎向各接种点现象，总是有这些极端现象却不会去反思发生事情的原因。

公众对越野比赛也是如此。因为我完成过几次100公里级别的越野赛（大连100、北京TNF100、柴古唐斯100是完赛了，还被关门了好几场比赛和自己鸽了几场），首先我想纠正的就是我真不是在城里呆久了找刺激，同时也为身边的那些越野跑爱好者澄清下，我们这个群体仅仅是把野外跑步当作一个爱好而已，就好比有人喜欢打羽毛球，有人喜欢踢足球一样。

同时，为了维持这个爱好需要付出很多时间和体力的准备，这真不是一句简简单单的追求刺激就可以概括的。因为，要想参加100KM级别比赛必须要有50KM以上级别比赛的经历，而且还是两年以内的、有效的成绩，退赛的不算。白银这个比赛今年已经是第四届了，前几届都是风和日丽甚至是有点儿热的情况下举办的，不知道这届比赛是组委会对强制装备就没做要求还是检察不严（前几届是否做强制要求，我不确定）。

那么，什么是强制装备呢，说白了就是保命的救生装备，像具有防暴雨级别功能的轻量冲锋衣、排汗抓绒内衣之类的装备。越野跑的超长距离缘故使比赛时间跨度变得很大，常常是从白天跑过黑夜再跑到白天，一般一场100公里级别比赛关时间会长达接近30小时，时间的大跨度会导致昼夜温度的变化，加上海拔的变化（没上升1000米，温度下降6.5摄氏度），这些都是越野跑气温起伏跌宕的原因，同时也是强制装备重要性的缘由。比如美丽奴羊毛为主要原料的排汗内衣，由于羊毛制品的特性能在浸湿情况下保温，所以说排寒保暖内衣是越野跑必备装备之一。

这里再普及一个概念，什么是人体失温，失温其实就人核心部位（人体躯干）热量消耗大于摄入，从而使身体温度过低最后导致意识慢慢模糊机体停止工作的这么一个过程。从公布的赛事照片来看，选手们普遍未带这些装备。而这些恰恰是能在人体失温情况下救命的装备。

另外一点就是从我的观察来说，组委会的应急预案准备不足，在极端天气降临下应该第一时间终止比赛。毕竟，留得青山在不怕没柴烧。以人为本虽有缺憾的比赛仍然是一次美好的不一样的赛事体验，能及时中止的比赛往往还能为赛事获得更好的口碑。然而，追思、哀痛之下逝者已矣，对越野跑我们要做的还有很多，少些误解，多谢理解。走好，那些素未平生的越野跑跑友们！