迷信保健品、增高鞋、增高仪误终生！

误区1.矮小是因为缺钙、缺锌，可以多补钙补锌就能增高？

很多家长觉得孩子吃不好喝不好是因为缺某种营养，特别喜欢给孩子吃一些补品，其实微量元素补得越多越好，如果把微量元素补成宏亮元素，反而会出现问题，比如有的孩子补钙补出肾结石，这样的情况家长一定要注意。缺钙缺锌临床上确实不少见，但是必须在医生的指导下治疗，不要盲目的去补。

误区2.抱着试试的态度使用增高药、增高鞋。

很多矮个子的孩子穿着增高的鞋垫，并没有发现身高有明显的增高。然而口服增长药是我最反对的。

第一、所谓的增高药实际上多半是维生素、钙、氨基酸，其实这些东西只要好好吃东西，保证均衡营养。这些营养是不缺的，老吃这些东西反而会影响孩子的胃口，影响孩子吃东西，更容易影响长高。

第二、现在市面的增高药，都是通过广告的过度的宣传来欺骗消费者的，现在很多广告宣传“国际先进技术”“博士研发”“生长肽”“合成肽”……肽类物质吃到胃里根本躲不过强大的消化酶，目前还没有办法帮助肽类物质克服强大的胃酸，都会变成氨基酸，跟吃肉产生的氨基酸除了种类不一样以外，其实没什么两样，所以口服这类型的增长药在人体起不到作用。

遇到此类型的药品还算幸运，最担心就是增高药里面加性激素，以前碰到过这样的患者，十一岁的女孩服用含有性激素的增高药，身高只有1.38m，但是骨龄已经达到了15、16岁，最严重的是骨骺已经完全闭合了，这辈子长高再也没有机会了。吃此类增高药，可能会短暂的长个，但是这都建立在让骨骺提前闭合基础上，等到后悔时已经晚了，已经再也不长了。

误区3.使用增高仪来帮助长高。

实际上使用增高仪来帮助长高是通过挤压骨头末梢的软骨板（骨骺），拉开关节间的间隙，使其向两边不断的钙化，实现长个，但是并不会使长骨边长，这种间隙还会缩回去，并不是真正意义上的增高，所以我觉得所谓的增高仪、牵拉仪并不科学，我曾经遇到过使用骨科的牵拉仪来帮助孩子长高的家长，结果由于负重太多，最后出现撕裂拉伤，在床上躺了半个月反而长胖了，影响了正常的长高。

那么，如果家里孩子矮小应该怎么办？

根据儿童身高标准，身高低于第二标准差属于矮小。去正规的三甲医院挂内分泌科，有的医院有矮小或者生长发育门诊也是可以看的。

生长激素是美国FDA批准的治疗矮小症的唯一药物！

生长激素是处方药，有相应的适应症，能否使用生长激素需要经专业医生诊断后才行，不是想用就能用的。

另外呢，生长激素也有一些禁忌症。比如，骨骺闭合的孩子不建议使用生长激素，有肿瘤进展症状的孩子要慎用生长激素。

因此，生长激素一定要在专业医生的指导下使用。