走好,7公斤!

闪触但极限的运动

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全天科学配伍的补剂代餐!

我没有吃三顿饭的概念,就是蛋白粉配黑麦全粒,BCAA,CLA,谷氨酰胺,HMB管够!

☆不就餐☆

不停的小口喝水,尽可能要在觉得口渴之前,提前水补充到位!

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