对“丁一凡：如何应对西方的话语陷阱？”的扩展思考！

国务院发展研究中心世界发展研究所前副所长丁一凡在“2025思想者论坛”中的演讲，基本议题是：“在“讲好中国故事”的过程中，要避免被西方的叙事逻辑带偏节奏——这一点非常重要，我们必须掌握自己的节奏。”这一点我非常赞同。丁一凡通过揭示其话语陷阱与双重标准，自信阐释了中国发展道路的合理性与独特性，我们要牢牢掌握国际话语权。

在这里丁一凡提到“如何应对西方的话语陷阱？”我把我的想法也给大家分享一下！

在《让子弹飞》中，小六子被胡万等人诬陷吃两碗粉只付一碗钱，选择剖腹取出凉粉自证清白。但围观者散去后，胡万仍以“我知道你只吃了一碗”暗示其仍被操控，暗示极端自证方式并未真正解决问题。

就像有一句话所说的那样——冤枉你的人比任何人都清楚，你是被冤枉的。这时你的所有辩白和证据呈现，不过是陷入到了他为你挖下的自证陷阱中。

长期以来，中国需要反复向西方自证的场景！实际上是一种陷阱！

长期以来，以美国为首的西方国家，不断捏造各种假象和借口，对中国进行无端指责与诬陷。这不仅损害了中国的国际形象，更干扰了中国的正常发展进程。

例如银河号事件，就是西方国家诬陷中国的一个典型案例。1993年，美国指控中国银河号货轮向伊朗运送违禁武器，并强迫其停航接受检查。尽管最终证明银河号并未携带任何违禁物品，但美国的蛮横行为无疑是对中国主权和尊严的严重侵犯。这一事件充分暴露了西方国家在缺乏确凿证据的情况下，仍不惜采取极端手段来打压中国的险恶用心。

在军援俄罗斯问题上，西方国家同样不遗余力地抹黑中国。他们无视中国始终秉持的和平外交政策，编造出中国向俄罗斯提供军事援助的谎言，试图将中国卷入国际争端之中。

在国际事务中，西方国家也时常对中国进行无端指责。例如，在欧洲海底电缆破损事件中，西方国家在没有确凿证据的情况下，就指责中国货船破坏了海底电缆。这种指责完全是无稽之谈，因为中国货船在该海域的航行是完全合法的，且没有任何证据表明其破坏了海底电缆。然而，西方国家却不顾事实真相，肆意抹黑中国，试图通过制造舆论压力来迫使中国妥协。

在军事领域，西方国家也时常对中国的军事发展进行歪曲解读和抹黑。例如，他们常常夸大中国军事威胁，声称中国军力增长会对地区安全构成威胁。而美国在全世界80多个国家建有750多个军事基地，还有11艘巨型航母长期在全世界耀武扬威，却没有任何一个西方国家指责美国对世界和平构成威胁。

西方国家之所以这样做，完全是为了遏制中国的崛起和发展。

“自证清白”说到底是一种心理防御机制，但越是为了避免外界伤害，就越会陷入无尽的精神内耗中。

从社会心理学角度讲，人生来就需要得到社会的认同感，希望被夸、被接纳的。

但如果不顾自己感受一味追求别人的认同，就很容易把全部的价值感寄托于外界评价，陷入“证明清白—被否定—再证明”的死循环中。

“自证清白”会消耗大量的时间精力，却无法完全改变他人偏见。

自证的过程也会让人放弃主动权，陷入他人逻辑的框架，一步步沦为被动防守的“辩方”。

在生活中自证有这几方面反击：

1、核心原则：谁质疑，谁举证

为了证明“我不是你想的样子”，拼命做出种种解释，对一个人来说也是一场“灾难”。

所以不要做一个喜欢解释的人，核心要明确一点——“谁质疑，谁举证”。

比如你竞选班长，当选了，本来是件好事，却被嫉妒心强的同学调侃：“你这得给老师送多少礼呀？”

这时，绝不要把和老师的微信聊天和通话记录翻出来，为自己澄清，而是要反问对方：

“你这么说是为什么？”

“你说我送礼，你有什么证据吗？”

“你要是拿不出证据，是要付出代价的。”

“如果查实是你诬陷我，你愿意公开道歉吗？”

这里的底层逻辑是，把举证责任踢给对方，打破“你判我证”的权力关系。

2、万能话术：反弹攻击，不接逻辑

很多人在遭到质疑时，只想着辩解“我才没有……”，这就容易掉入对方的陷阱里。

如果实在是嘴笨，不能第一时间反应该如何接话，就要记住这套万能话术：

不接对方逻辑，而是直接把“我”变成“你”。

比如，对方说：“你穿这么少，显得好轻浮。”

这就需要你转移焦点，可以回：“你对别人的穿着这么感兴趣？”

对方说：“你评‘三好学生’是靠的关系吧？”

你可以反向回击：“看来你这方面很有经验啊。”

关键是，顺着对方的逻辑反击，把矛盾引向对方自己，掌握主动权。

3、建立稳定的价值体系，拥有被讨厌的勇气

还要明确一点，别人对你的指指点点，并不构成万分之一的你。

别人“喜欢”你也好，“讨厌”你也罢，都无法影响你的正常生活。

要知道，自己的价值不由任何人定义。

当你拥有一个稳定的核心，周边的人际烦恼就再也干扰不到你了。

其实，停止自证的那一刻，我们才算夺回了人生的真正主权。

同样，这些反击方法也适用在国际事务上面，我们也可以好好学习高志凯在这方面所展现出来的技巧和方法！

中国要避免跌入西方人的自证陷阱，必须坚定信念、保持定力、加强合作、提升实力。

另提一句：中国的传媒机构其实是在拖中国叙事的后腿的，我们要加快2024年党的二十届三中全会审议通过《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，其中明确提出“构建适应全媒体生产传播工作机制和评价体系，推进主流媒体系统性变革”的进程。

主流媒体系统性变革是适应当下信息技术迅猛发展、巩固壮大主流舆论、建设全媒体传播体系的迫切需要。