有一个强壮的身体是一生生活幸福的重要保证，特别是岁数大了，这个感觉更甚

【本文来自《大学校园“代跑”成产业链，为什么让大学生“跑起来”这么难？》评论区，标题为小编添加】

• guan_15632706242676

• 不是每个人都适合跑步，锻炼的方式要多种多样，骑车游泳打球划船瑜伽...，爱做的事也是一种中等强度的体育运动。

体育爱好可以是多种多样，但从学校的管理角度出发，有一个比较容易定量管理的体育锻炼考核标准还是有必要的，而跑步确实是最适合拿来做标准的项目。跑步容易定量，人人都会（当然也不是说一点跑步技术也不讲究），不需要什么特殊装备，更重要的是跑步几乎是所有运动的基础。学校也从来不会说学生只应该专门跑步，不要从事别的运动爱好。

所以吐槽学校搞跑步考核的人，往往就是从内心里就不愿意参加体育锻炼。我国学生中这种人的比例还是太大了，这和国内的教育大环境有密切关系，从小养成的观念是很难改变的。

但有一个强壮的身体是一生生活幸福的重要保证，特别是岁数大了，有多少钱，当了多大的官，往往也比不了仍然能有一个好身体。这其实是一个很简单的道理，但很多人就是不明白，或者即使明白却由于懒惰或贪图短期的享乐而自我放弃。