不做烟民后,回头再看烟民,不客气地说,确实是有毛病的

【本文来自《近些年烟民简直倒了大霉了,只要抽烟,你就矮人一等》评论区,标题为小编添加】

      我也是做过烟民的,而且越做越狠,做到文章不通全靠烟冲。

      做烟民时,夹烟的手指不能空着,很少考虑过别人,随时随地就想过把瘾。后来意识到做烟民不好,并不是那啥影响健康什么的,而是感觉确实影响到别人了。

      一次是到外地学习,住集体宿舍,改不了老习惯,依然临睡前整杆烟才倒得下头,开始大家都没开腔,三两天后,别人遭不住了,脸上言语间有了厌恶的迹像。第二次是晚上在办公室加班,抽了大半夜烟,第二天上班时,对桌同事在屋子里来回往外“赶”烟味,赶得我脸上烧乎乎的!

      那就戒吧!戒烟过程不多说了,总之就是反反复复,然后到百毒不侵,从此没人发觉我是做过烟民的。

      不做烟民后,回头再看烟民,不客气地说,确实是有毛病的,这些毛病都是我曾经的日常。最简单地说,都是同事,不抽烟的同事,来去都是清清爽爽,而抽烟的同事,那哪都是可以遁迹追踪到的。

      记得有一任领导,上班下班,就是在走廊过道上拣烟头,然后大会小会痛心疾首地教导烟民怎样抽烟,语重心长恳求烟民荷包里装个啥装置,随时随地方便处置好烟头。但是直到离任,领导的心意都没达成过。

      现实生活里,大家对酒鬼有看法,对烟鬼同样是有看法的,要是没点看法,任随这二鬼放飞自我,我们的生活中一定会凭添几分烟巴皮臭,污糟邋遢。

      我的建议是,做烟民确实不要想着为自己争取点什么,而是低调低调再低调,夹着尾巴做一个好烟民。

热门评论 1

  • zhongyue 爱国者
    我是60后,今年也成功戒烟,抽了40年的烟,非常有同感,觉得自己好傻。但是再想想,我们这些一辈子做熬心、熬力、熬时间工作的男人,也应该有一种无害的、缓解压力的东西,否则时间一长,胃就完蛋了——紧张和压力会使胃酸飙升。我戒烟以后严重失眠了一段时间,医生说是抑制皮质醇的尼古丁一下没了,焦虑了。后经中医调理,现在勉强能睡觉。我身边的成功戒烟者,体重往往大幅度增加,有的增加了近60斤。这是由于他们焦虑的表现主要是胃口出奇地好。也就是说,他们是用吃东西来缓解焦虑。我还好,非常贪吃状态大约持续了一个月左右,被我顽强地控制住了,体重基本上没有增加。所以,烟酒零食都不是缓解压力的办法,刷手机也不是——浪费了时间,会更加焦虑。

    现在社会上流行鄙视、嫌弃男人,中老年男人,还要被加上油腻标签。谁会承认,中国腾飞的40多年,就是我们60后的完整工作生涯。

    想当年,我给学生印习题,完全靠手工刻蜡纸(需要大力地刻写)、推滚筒式油印机。那时候,我的右手拇指、食指和中指上,都是写字刻蜡纸产生的老茧。长年累月的咽炎,更是家常便饭。

    男人,往往活成了自己和家人都不喜欢样子,并非情愿,理解万岁吧。

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全部评论 24
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  • 全部楼层
    风一样的抚过
    可以少抽,不要全戒,尤其是烟瘾大和酒瘾大的中老年人。
    尽量一步步做到全戒吧。我爸从退休开始就说“我慢慢戒”,那会儿他就肺气肿老慢支,一入冬就难受,还得一天抽几根,一劝他就说“我没事,我就是动弹的时候上不来气,你看我这么坐着啥事没有”😂那人还能成天光坐着躺着啥也不干哪?这也叫没事?后来减到一天两三根就再也不肯减了,再劝就急眼。我合计两根溜溜缝,身体情况能保持住,我也就不犟了吧。结果大概七八年前吧开始每年冬天都要半夜上不来气喊120去一次医院急救,最紧急那次憋得脸都发黑发紫,大夫还问呢“脸色是本来就这么黑吗?还是抽烟抽的?”我说这不是上不来气憋的吗?你没看那血氧含量都多少了!后来我说你别抽了,这辈子也该够本了吧,这么大岁数还折腾我妈陪着跑进跑出的,我妈都伺候够够的了。还不听,哪怕一天就一口呢,也要偷偷抽。结果就是后来不止冬天,每逢换季,甚至赶上哪个节气点儿的日子,都上不来气,家里给备了家用吸氧机,需要的时候就用一下。再后来这不是疫情了吗就住院了,大夫说他这个肺基本上已经失去扩张功能了,全靠药顶着,再抽等药也不好使了人就彻底拉倒了。这下终于戒了。我说你就像网上有个表情包那个在海滩边试探的海鸟一样,你总算是试探到红线了。
    然后拿我爸以身说法劝我办公室那些烟枪,一点用没有。我算是看明白了,没到抽一口就死的份上他们都不带戒的。我办公室那个比我还年轻,身上的毛病说起来一听就知道和烟有关系,死活不承认。今年跑了好几趟医院,有点害怕了,承认是烟抽太多造成的,但明确表示戒不了。
  • 全部楼层
    zhongyue
    减缓压力和疲劳需要啊
    减缓压力和疲劳就没有别的东西能做到了吗?而且还对身体无害的?咱就不说对别人也无害,就讲对自己负责,能不能找个替代品。
  • zhongyue 爱国者
    全部楼层
    起一个名字好难
    问题是抽烟并不是无害的,不仅害自己,二手烟还害别人。酒这玩意以前还说适量的红酒对身体有啥好处,烟可是一样也没有啊。
    减缓压力和疲劳需要啊
  • 能够戒烟的人本就不多,能反省则更少,难得
  • 风一样的抚过 我悄悄地走又悄悄地来悄悄地带着那朵云彩
    zhongyue
    我是60后,今年也成功戒烟,抽了40年的烟,非常有同感,觉得自己好傻。但是再想想,我们这些一辈子做熬心、熬力、熬时间工作的男人,也应该有一种无害的、缓解压力的东西,否则时间一长,胃就完蛋了——紧张和压力会使胃酸飙升。我戒烟以后严重失眠了一段时间,医生说是抑制皮质醇的尼古丁一下没了,焦虑了。后经中医调理,现在勉强能睡觉。我身边的成功戒烟者,体重往往大幅度增加,有的增加了近60斤。这是由于他们焦虑的表现主要是胃口出奇地好。也就是说,他们是用吃东西来缓解焦虑。我还好,非常贪吃状态大约持续了一个月左右,被我顽强地控制住了,体重基本上没有增加。所以,烟酒零食都不是缓解压力的办法,刷手机也不是——浪费了时间,会更加焦虑。

    现在社会上流行鄙视、嫌弃男人,中老年男人,还要被加上油腻标签。谁会承认,中国腾飞的40多年,就是我们60后的完整工作生涯。

    想当年,我给学生印习题,完全靠手工刻蜡纸(需要大力地刻写)、推滚筒式油印机。那时候,我的右手拇指、食指和中指上,都是写字刻蜡纸产生的老茧。长年累月的咽炎,更是家常便饭。

    男人,往往活成了自己和家人都不喜欢样子,并非情愿,理解万岁吧。
    可以少抽,不要全戒,尤其是烟瘾大和酒瘾大的中老年人。
  • 多数烟民是青少年时期不太懂事学会了吸烟,上了瘾之后几乎每个人都尝试过戒除,但成功者不多,还有一些戒了几个月甚至几年又重吸的。
    绝大多数人,应该都知道吸烟是一件伤财害命的事情,时间长了,习惯就成自然了。
    为了下一代人的健康,建议30岁以下的不能购买烟草制品,至于30以上的,心智应该比较成熟了,爱吸不吸吧。
  • 老小明
    随心所欲的任何地点抽烟,除了不在自家抽,这是烟民的最大特征
    在家也抽,最多开窗抽。但是顶风啊,都吹家里了。
  • 申子
    曾经的烟民,就是觉得太卑贱,戒掉算了。戒了以后,空气清新了,心情舒畅了,死了也不会后悔是没戒烟了。
    是的,而且烟民爽得是自己。
    危害最大的是二手烟,又臭危害又大!
    不明白这些人抽烟怎么不注意场合
  • 恭喜你,给你点赞!
  • 蜘蛛
    此评论已被屏蔽
    说的好像只有吸烟者在为国家做贡献似的。
  • zhongyue
    我是60后,今年也成功戒烟,抽了40年的烟,非常有同感,觉得自己好傻。但是再想想,我们这些一辈子做熬心、熬力、熬时间工作的男人,也应该有一种无害的、缓解压力的东西,否则时间一长,胃就完蛋了——紧张和压力会使胃酸飙升。我戒烟以后严重失眠了一段时间,医生说是抑制皮质醇的尼古丁一下没了,焦虑了。后经中医调理,现在勉强能睡觉。我身边的成功戒烟者,体重往往大幅度增加,有的增加了近60斤。这是由于他们焦虑的表现主要是胃口出奇地好。也就是说,他们是用吃东西来缓解焦虑。我还好,非常贪吃状态大约持续了一个月左右,被我顽强地控制住了,体重基本上没有增加。所以,烟酒零食都不是缓解压力的办法,刷手机也不是——浪费了时间,会更加焦虑。

    现在社会上流行鄙视、嫌弃男人,中老年男人,还要被加上油腻标签。谁会承认,中国腾飞的40多年,就是我们60后的完整工作生涯。

    想当年,我给学生印习题,完全靠手工刻蜡纸(需要大力地刻写)、推滚筒式油印机。那时候,我的右手拇指、食指和中指上,都是写字刻蜡纸产生的老茧。长年累月的咽炎,更是家常便饭。

    男人,往往活成了自己和家人都不喜欢样子,并非情愿,理解万岁吧。
    问题是抽烟并不是无害的,不仅害自己,二手烟还害别人。酒这玩意以前还说适量的红酒对身体有啥好处,烟可是一样也没有啊。
  • 这个问题我就给大家发一个临时新闻吧。我,心梗患者,今年上半年因为突发的原因连我家的狗都在哭啊,虽说它最后没熬过我,不过我好了以后总在埋它那地方摆放它爱吃的。这不就认识越来越多的么。下边纯粹个人感受,毕竟享受一天是一天对不。跑步啥的就断了吧,尤其是剧烈活动,对,活动,不是运动。运动噶的更快。万事想开,一定要调整自己的心情而已。其他的再说吧,也没准收个费再说呢,显得咱专业是吧。
  • 老小明 自知者明
    随心所欲的任何地点抽烟,除了不在自家抽,这是烟民的最大特征
  • 曾经的烟民,就是觉得太卑贱,戒掉算了。戒了以后,空气清新了,心情舒畅了,死了也不会后悔是没戒烟了。
  • zhongyue 爱国者
    我是60后,今年也成功戒烟,抽了40年的烟,非常有同感,觉得自己好傻。但是再想想,我们这些一辈子做熬心、熬力、熬时间工作的男人,也应该有一种无害的、缓解压力的东西,否则时间一长,胃就完蛋了——紧张和压力会使胃酸飙升。我戒烟以后严重失眠了一段时间,医生说是抑制皮质醇的尼古丁一下没了,焦虑了。后经中医调理,现在勉强能睡觉。我身边的成功戒烟者,体重往往大幅度增加,有的增加了近60斤。这是由于他们焦虑的表现主要是胃口出奇地好。也就是说,他们是用吃东西来缓解焦虑。我还好,非常贪吃状态大约持续了一个月左右,被我顽强地控制住了,体重基本上没有增加。所以,烟酒零食都不是缓解压力的办法,刷手机也不是——浪费了时间,会更加焦虑。

    现在社会上流行鄙视、嫌弃男人,中老年男人,还要被加上油腻标签。谁会承认,中国腾飞的40多年,就是我们60后的完整工作生涯。

    想当年,我给学生印习题,完全靠手工刻蜡纸(需要大力地刻写)、推滚筒式油印机。那时候,我的右手拇指、食指和中指上,都是写字刻蜡纸产生的老茧。长年累月的咽炎,更是家常便饭。

    男人,往往活成了自己和家人都不喜欢样子,并非情愿,理解万岁吧。
  • JackWang 天行健,君子以自强不息。
    其实大家对于抽烟对于烟民,既不要深恶痛绝,也没必要忍着,就当做少部分人的自由行了,
    不过这个自由,要有掌控。
    1.既然抽烟不违法,军费也靠它,那就尽可能的满足这部分人的需求,大型商场,地铁站,室外公共场甚至高铁上所都应该设置吸烟点,不管在多么不好找的角落,想找肯定能找得到,基本的设施都要具备;
    2.严格立法,严格执法,不允许抽烟的地方绝对不许抽烟,人人都可以监督,人人都可以举报,抓到就重罚。
  • 我是烟民,知道抽烟不好,可是。。。真给中国航母做贡献了
    我的理解是爱狗,爱猫,爱烟,爱。。。不影响别人就好
    然后呢,对烟的控制最狠。。。
    对狗的呢?啥法律法规都出台了,执行到哪一步?因为啥。。。现在连狗肉都不让吃了。。。
    还有猫呢?。。。
    讨厌双标,然后咱这也双标了好多
  • 月光林地 三体人间谍
    烟民也不是太大的问题,不要神经过敏
  • 银河挂在我家里 这里好玩儿
    我在金水区图书馆,一进男厕所就有烟味,每次都有。

  • 看到领导管乱扔烟头的事,当年皮定均做军区司令的时候,一次刚要进办公楼,楼上办公室里的一个参谋顺手把抽剩下的烟头从窗口往外一丢,恰好落在皮定均面前,于是皮定均就出现在那间办公室门口,拉着脸厉声问:谁丢的!那个扔烟头的参谋红着脸站起来要下楼去捡,皮定均一指他:坐下!然后把作战部部长叫过来:你是部长,你去捡,于是部长大人下楼给部下捡了一回烟头。

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