社会风情系列（186）——老土养生记（03）：热茶与腰痛

    前不久，早上活动，做伸臂侧弯腰时，右侧皮带下的肌肉突然感到不正常的抽搐一下，类似扭了一下的感觉。当时，没有什么疼痛感觉，就是弯腰，起来时，需要缓一缓，等别扭劲儿过去，再慢慢直起腰来。根据以往的经验，此时不能揉捏、按摩痛感区，也不能急着贴膏药，最好是用冰块冷敷。24小时后再进行理疗或者贴膏药。

    得，什么“扶他林”。什么“红花油”、“伤湿止痛膏”……先放到一边，静静养着吧！

    按照刚刚养成不到3个月的习惯，早餐2个小时后，沏了一壶明前头茬的贵州“都匀”毛尖俨茶。热乎乎地开喝。几盏热茶下肚，身上开始出汗。脱掉圆领衫，赤膊继续热饮。保留节目是打了几个喷嚏，擤了几次鼻涕后，继续喝了一会儿热茶。大约在30分钟时间里，灌下去1000多毫升热水。嗯，浑身舒坦。伸个懒腰。

    嗯？！右侧腰的痛感消失了！站起来，弯腰，做伸臂侧弯曲……腰部灵活自如。

    嘿！敢情喝大量的热茶还有活血消疼的功效！

    各位，还不赶紧试一试？

诺！这就是热饮俨茶时的家伙什儿。