各国都有自己的“快乐饮食”习惯，没有谁更健康或者更不健康

【本文来自《中国人饮食至少有以下的一些问题是未来需要改进的》评论区，标题为小编添加】

你这文章，要是十五、二十年前发表，倒是有几分道理。现在，要么是你自己落后于时代，要么是你很久没有观察真实的世界了。

非要说现在改进的，倒是到处流行的：酱料很多的烤串、炸穿穿、麻辣烫，等统称“小破烂”的流行饮食，很不健康。

但是，吃小破烂很快乐啊，小破烂就着“伪精酿”更快乐啊。

现在大家压力都这么大，显然快乐比健康重要。

各国都有自己的“快乐饮食”习惯，没有谁更健康或者更不健康。

说到碳水，我观察身边人，只有高龄的母亲还保持着40%的碳水比例，她老人家倒是健康的很，85岁了还为了在校刊发表的文章，跟责编来来回回的手机打字沟通，每天都要我反复催促、硬性关灯才肯睡觉……

至于我个人，多少年了几天才吃一次碳水，跟朋友们饭馆点菜，大家常常忽略主食，要么就是剩下大半。但我也不敢以己度人，说中国人碳水吃的已经如何如何了。