美国孩子真的睡得早，大家的孩子都几点睡啊？

来源：微博@ppBEARintheRye

今天跟朋友聊天，说到“美国孩子睡得早”这个话题。美国孩子（主要说白人家庭哈）真的……睡得早。

如果谷歌一下的话，6-12岁的孩子的推荐上床睡觉时间是七点半到八点半。这还真不是“理论”，我周围的美国白人家庭里，孩子这么早睡的非常多。

以前我教的学生也是，我那时候就被那么早的上床时间惊讶到。

我都不敢跟别人聊我们几点睡的。妞妞不管在哪里，不管运动量多大，铁打的只需要九小时睡眠。我们上学晚，七点半起床，所以晚上她可以折腾到十点半。我朋友说，华人孩子有睡得早的，但平均下来绝对没那么早。难道是基因问题？

这是什么基因？睡得晚所以能学习更多的基因吗？大家的孩子都几点睡啊？