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苏珊·福沃德,国际知名的心理治疗师、演说家和作家,她的著作有《执迷:如何正常地爱与被爱》《依恋:为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。
克雷格·巴克,影视编剧兼制片人,他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章,探讨人类行为问题。他与苏珊·福沃德合著过多部作品,如《执迷:如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》《对天真的背弃》等。
前 言 有毒的父母,中毒的孩子第一部分 有毒的家庭行为模式第一章 “他们当时只不过是想帮我”——天下无不是的父母第二章 “你不是故意的,不等于你没有伤害我”——不称职的父母第三章 “为什么不能让我过自己的生活”——操控型父母第四章 “这个家里没有酒鬼”——酗酒型父母第五章 “你永远也不知道什么时候会出事”——身体虐待型父母第六章 “你要是没生出来多好”——言语虐待型父母第七章 “父亲对我做的事情永远都不可以告诉任何人”——性虐待型父母第八章 为什么父母们会这样做——家庭体系第二部分 拥抱你的内在小孩第九章 “我认为上帝想让我好起来,而不是想让我原谅”——原谅的陷阱第十章 “我已经是个成年人了,可为什么自己感觉不到”——观念、感受、行为调查表第十一章 “我就是没办法丢下他们不管”——自我界定第十二章 “你不该为……负责”——不再自我惩罚第十三章 一劳永逸地克服直面父母时的恐惧第十四章 有些创伤需要专业的心理治疗第十五章 “我能保护自己的孩子”——打破旧有的家庭模式尾 声 放弃斗争