看了完整视频,我觉得张文宏医生被骂挺冤的

  • 你这句“碳水化合物过多”就是一句废话哦,难道吃粥是完成碳水化合物过多的成因?
    你拿“碳水化合物过多容易造成糖尿病”来作为反对吃粥的理由实在可笑,粥粉面饭全都是碳水化合物,难道你要把粥粉面饭都反对了?

回复1

  • 你是不是瞎。。。一开始我就说了我国糖尿病的主要诱因就是日常摄入的碳水化合物质量太低,具体解释就是米面粥吃的太多,你还和我扯什么欧美的糖尿病成因,你是不知道医学询证分析是吧?
    还有你说得对,我就是反对只把粥粉面饭作为日常主食,应该增加粗纤维碳水的比例,甚至晚上的时候最好断碳水,因为糖份摄入过多会加速衰老。
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