看过东鹏饮料的配料表，很多元素让我觉得…

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我看过它的配料表。

其中，牛磺酸强健心脏，肌醇降低胰岛素抵抗、减少焦虑抑郁，L-赖氨酸是第一限制性氨基酸，常见食物里面比较少吃到的话，自己买来添加到食水里，有些好处的，成本每天一两毛的事，量是这饮料里面好多倍。

维生素B、维生素C的补充，吃药片就好，成本每天也是几毛钱。

要咖啡因的话，喝咖啡就好，这个要适量，多了有害。

这里面的糖就更是大可不必了，因为这来源太普遍，而且现代人多发高血糖之后会发展为胰岛素抵抗，因为缺少糖分而疲惫的情况非常少，糖多了也进不了细胞发挥作用；也就是说如果吃颗糖不能很大幅度提神，喝这个（不考虑咖啡因的情况下）也没用，还不如打针胰岛素提神。