维持体重，我差不多每天走5.7千米，约一个小时左右，晚上睡很深，同时控制饮食
壹聚相随
2022-12-03 19:24
【本文来自《昨天走了1万5千多步，欣赏着这样的美景》评论区，标题为小编添加】
我差不多每天走5.7千米，差不多8千步，约一个小时左右，晚上睡很深，饭还是不敢敞开肚子吃，这样才能维护体重，同时保持一个较好的精神状态。
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