谢晖的90分钟，更侧重有球训练；马加特则侧重无球训练

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• 范振翔

• 体能狂魔马加特了解一下哦，当然他也是很极端的例子，谢晖说的相对短时间但有质量的训练更普适一点。

马加特也是90分钟高强度的训练办法，和谢晖说的一个半小时高强度是一样的。

不过谢晖手里牌更差，所以90分钟更侧重有球训练，马加特更侧重无球训练。

2016赛季中超刚刚结束，马加特就率领鲁能马不停蹄来到海南集训，沙滩跑，变速跑，各种跑法，把小伙子们折磨得够呛，也因为海南集训，所有人都对广州集训有了足够的心理准备。

目前，鲁能正在广州集训，马加特曾表示这一阶段的集训主要以体能锻炼为主，德国名帅也没有食言，来到广州的第三天，鲁能球员普遍感到累，有人直言“快累哭了。”最开始是一天两练，渐渐变成七练一歇。对于鲁能队员来说，这绝对是一种残酷的考验。训练内容还是以高强度的90分钟对抗为主，中间掺杂着传接球训练，同时又增添了爬楼梯环节。