「幸福的已婚者」有什么样的共同特点？

　　策划、撰文 / 马斯特

　　编辑 / KY主创们

　　你理想中的婚姻是什么样子呢？

　　当我问身边未婚的朋友这个问题时，ta们常常描绘出许多浪漫的场景，比如一回家就有的怀抱，或是在需要时第一时间出现在身边的无条件支持。

　　但真的是这样吗？

　　于是，我去采访了身边的已婚人士中婚姻最幸福最惹人嫉妒的几位，惊奇地发现ta们对婚姻的期望和看法有许多共同点：都非常地成熟和“人间清醒”。

　　让我们来一起看看ta们究竟有什么婚姻幸福的秘诀——

　　结婚之前把眼睛睁大一点，

　　结婚后睁一只眼闭一眼

　　@邵㑳颖

　　80后，心理咨询师

　　婚前我对婚姻仍有很多童话式的、王子公主幸福生活的幻想，但婚后的生活变得更现实、更落地；少了激情，但多了承诺和责任；婚前是1+1=2的伴侣，婚后是1+1>2的战友。

　　这种责任和承诺的保证，就在于婚前的选择。所以我会建议大家在婚前做一些个人成长的咨询。你对自我的了解越多，就越知道自己要什么，对伴侣的选择更明确，对婚姻的经营更有方向，也就降低了风险。

　　就像有人说，一对夫妻的亲密，不是看第一个吻，而是看第一个屁，我深以为然。婚前总是努力地将最好的东西呈现给对方，做不到踮踮脚也要够到，婚后却什么也装不了。以前我不能想象，但婚后大家就是连做饭的铲子怎么放都要吵一吵。

　　两个人在一起生活，就是会有很多磨合，不能再那么随心所欲。每个决策都必须想得更多一点，考虑对方的感受。吵架再凶也不触碰对方底线，生气时回忆当时为什么爱上这个人，多去思考我们矛盾的本质而不是纠结于情绪，这样问题的解决会高效很多。

　　所以有时，我们会给彼此多一些独处的时间和空间，保留一些隐私，拖住一部分幻想，比如上厕所必须关门。也会刻意避开孩子安排约会，制造一些浪漫。关系无法仅靠激情维系，但我们仍需要激情。

　　KY有话说：

　　我曾经觉得在感情中容忍和妥协，是一件卑微的、不理性的、有些恋爱脑的事，觉得在婚姻中“睁一只眼闭一只眼”是一种无奈，甚至悲哀的事。

　　但后来我才明白，一段关系中就是需要对彼此的包容。研究也表明，情感上的宽恕会影响婚姻质量，对一段婚姻的稳定性也有着间接影响（He et al., 2018）。而更高的容忍度也与更高的婚姻满意度有关（Shahid & Shahid, 2016）。

　　婚姻，也需要做好预期管理

　　@Sara

　　90后，金融从业者，结婚2年，已育

　　我对婚姻的看法在婚前婚后并没有什么区别和落差。我觉得应该在对婚姻的看法成熟之后再结婚。

　　在我看来，对婚姻抱有幻想是一个非常不理性的行为。你可以对爱情有幻想，但婚姻是一个法律和社会层面的制度，幻想与婚姻的性质是冲突的。

　　我认为婚姻幸福的关键，在于合理的预期管理。一个人不可能什么优点都有，所以要选择自己最在意的点，保证一个人满足自己的核心需求——对我来说就是聊得来，再加上责任心作为基础——这样结婚后就不会出现1+1