向往日本男优的生活？你，根本干不了

优化起来，比互联网大厂裁员还狠。

正解局出品

半个多月前，我写过一篇文章说，在日本，每200个成年女性就有1人“下海”。

很多人就好奇，日本风俗业到底是个怎么样的存在？

今天，就说另一个行当：男优。

最近，日本的二次元圈有一部漫画非常火，内容也很“劲爆”，因为这是以日本AV圈著名的男优清水健为原型的漫画故事。

日本漫画家绘制的关于清水健的漫画形象

漫画主要介绍了清水健平时的工作、生活以及日常爱好，让很多宅男看完后大呼“不容易”。

很多人通过这部漫画才知道，日本每年有4000多部AV片，职业AV女优有2000多人，但是职业男优居然只有70多人。

而且这些男优个个都有“工伤”，不是有严重的腰伤，就是因长期服用壮阳药物而患上各种疾病。

甚至男优们的收入也远不如女优高，纯属“爱的奉献”。

那么，日本的AV男优究竟是为何从事这样的职业，又有何不为人知的“秘密”呢？

想了解这些内容，我们不妨从漫画的主角清水健说起。

清水健是日本AV界最著名的男优，1979年出生于日本千叶县，最初是一名写真模特。

著名“老司机”男优清水健

2005年，清水健因为在第13届东京健美锦标赛中获得第6名，身材健硕的他被“AV猎头”相中，从而入行。

据说，今年43岁的清水健出道以来，出演过9000部左右的作品，与近10000名女优合作过，是一位地地道道的“老司机”。

但是如此令人艳羡的“工作”，在他看来并不轻松。

漫画里曾公布过他的一份作息表，看后确实让人感觉他的工作日常远没有我们想象的那般惬意。

日本漫画家绘制的关于清水健的漫画形象

由于他走的是“猛男”路线，为了保持良好的身材，他的生活作息比一般人更加自律和严格。

他的一日三餐基本都是蔬菜、水果以及少量肉类，平时不抽烟也不喝酒。

闲暇时，他会泡在健身房撸铁，努力强壮自己的肌肉。

清水健发达的肌肉是他最大的“卖点”

和很多人想象的不一样，AV片场内并不是一开机就立马“真枪实弹”，同样有剧本和镜头的讲究。

因此，每次接到拍摄任务的清水健会提前熟悉剧本，与导演共同讨论该怎么出镜，什么样的体位不会遮掩镜头，还得照顾好现场女优的情绪。

开拍前除了熟悉剧本，清水健还会认真洗漱，再和女优联络下感情，避免开机后彼此进入不了状态。

而在他随身的工作包里，总是装满了各种营养粉和化妆用品。

清水健每天靠服用大量的营养粉来补充能量

清水健每天工作安排得都很满，一天至少要拍三场，体力消耗非常大，得随时补充体力，再随时投入到“战斗”中。

每周，他也会选择休息一到两天，不然实在是吃不消。

不过，如此密集的“工作量”，确实给他带来了较为丰厚的收入。

一般来说，清水健每月差不多能有250万日元（约合13万人民币）收入，而这笔报酬也是实实在在的“血汗钱”。

清水健在节目中介绍男优的收入构成

不过，由于清水健算是头部的优质AV男优，他的收入算是比较高的。

许多身体素质、长相都不及他的AV男优，收入可能会直接打个对折。

比如，AV界素有“金手指”之称的加藤鹰退役前，曾在综艺栏目里抱怨，自己最高的片酬只有7万日元（约合3600元人民币）。

已经退役的AV男优加藤鹰

抱怨归抱怨，加藤鹰起码还有收入，更多的男优几乎是免费参演。

因为，他们中的很多人，最初是期待与年轻貌美的“小姐姐”亲密接触，才踏入了这一行。

小泽是AV男优中的新人，毕业于日本一所知名高校，曾在一家高级商社工作，薪资优厚。

他能从事这行，还真是因为出于“热爱”，一步步成为了职业AV男优。

有一天，他下班走在街头，结果看到一则招聘兼职AV男演员的广告，合作搭档是他最喜欢的一位娃娃脸的女优。

出于对偶像的喜爱，加上抑制不住的好奇和冲动，小泽选择成为剧中的某位“汁男”。

所谓“汁男”实际是AV男优中最底层的一群人，他们不能和女演员有任何接触，只负责提供“弹药”。

这种角色的报酬几乎可以忽略不计，因为每次只有5000日元（约合260元人民币），扣除搭上的来回交通费，基本就是白干。

在当了几次“汁男”后，小泽感到不满足，向导演毛遂自荐希望成为一名职业男优。

可导演看到他的长相和体力后，只同意他从“素人”做起。

是的，在日本AV行业，并不是谁想当一名职业男优就能当，得一步步来。

日本的AV拍摄现场，其实和普通影视剧拍摄无异

刚入行的男优都算是素人，制片公司会根据表演时的体力，以及观众的欢迎程度，再慢慢划分出知名和顶级的头衔。

男优的酬劳都是日结，不同级别报酬从19000日元到60000日元不等（约合1000-3150元人民币），同时还取决于各自的名气和拍摄内容。

按照日本AV圈的评判标准，想成为一名职业男优，首要条件就是“供货量”充足，短时间内能多次“发射”。

实际上，光这两点就能甩掉一半以上的应征者。

小泽也确实很拼，回去后努力锻炼身体，还拿出当年考大学的劲头，制定了严格的学习计划。

半年后，经过考核的小泽，终于得到一次“实战”的机会，而他也真正体会到这行的不易。

拍摄现场与普通影视剧拍摄环境没有区别，所有过程都得遵照导演的指令，而这一点最让小泽感到痛苦。

拍摄现场，所有演员都必须遵照导演的指令进行

很多时候，他明明已“箭在弦上”却突然被导演喊“咔”，只好憋着等导演调整好灯光、机位后，再按照导演指示的节奏进行。

有时，好不容易结束一场戏，可导演看后觉得不满意，只给几分钟的休息时间，就会让他立即“赤裸上阵”，而他已“心有余而力不足”。

这时，小泽只能偷偷吃一粒蓝色药丸，拼命使自己进入状态。

他不敢不努力，因为这种拍摄其实都有AB角，他不行的话，导演就立即会换上替补角色。

毕竟大部分的拍摄，男优露脸的时间很少，多是女优以及身体局部的特写，很方便剪辑。

有很多次，小泽辛苦拍了半天，最后剪辑出来，自己的面部镜头还不到一分钟。

在片场，碰到小泽这种“心有余而力不足”情况，导演也会让男优以借位的姿态继续拍摄，后期作为打码片来处理。

日本AV片的拍摄现场也会采取借位的方式来完成拍摄

这里普及个小小的知识点，日本AV片中有所谓“打码”和“无码”之分。

这是因为日本对AV片其实有着严格的规定，凡是在国内播映的AV片，男女都必须遮挡下体部位。

但是出口到美国等国家，由于当地并没如此奇葩的规定，就不用打码，可以大大方方地放映。

由于色情影片也归属FBI管理的版权领域，因此很多日本“无码片”开篇就会有一份带有“FBI WARNING”标识的版权警告说明。

著名的“FBI WARNING”版权警告说明

日本很多AV片商也以此为噱头，玩个“出口转内销”的把戏，悄悄将这些“无码片”拿到国内销售，价格自然要高于“打码片”。

不得不说，日本AV圈真正赚钱的果然还是制片公司，可谓一本万利。

AV男优赚钱不仅少，面临的困境也比女优要多。

一般来说，AV女优出名后有可能转行到“艺能界”，当个演员，或者成为网红四处捞钱。

成功转型为艺人来中国捞金的“苍老师”

可男优基本没有这样的可能。

AV男优虽说只是职业，可在日本人的传统观念中，这份职业并不算光彩。

清水健现身说法，表示AV男优有种种不易

男优哪怕再出名，退役后想转行都十分困难。

尤其是日本长期经济下滑，失业率暴增，普通人找一份工作都难，没有哪家公司想招聘一名会给自己企业带来负面影响的AV男优。

干这行，AV男优落下各种病也极其普遍。

最常见的是因为过度“腰腹运动”造成的肌肉劳损和拉伤，由此患上各种关节病以及韧带损伤的男优，比比皆是。

得了这些毛病，年纪稍大点后，基本就与体力活绝缘。

这行还有个“职业病”，因为很多戏是不带套的，男优们不可避免地会患有各类性病。

清水健表示AV男优很容易拍戏时染上各类性病

甚至有不少AV男优因为长期服用各类壮阳药物，以及拍摄时过度紧张，严重透支了自己后半生的“性福”，已影响到了正常的家庭生活。

而对于自己的家庭，大部分的男优内心十分纠结：不出名，收入不高；出名了，又可能会给自己的老婆、孩子带来十分不好的影响。

因此，即便每年有无数新人入行，可真正坚持下来的人，少之又少。

毕竟，做一名AV男优不仅“耐力”要好，还要面临收入微薄、随时被淘汰的不利条件，而且坚持到最后，还可能会落下一身的毛病。

按照日本AV圈内的统计，平均300名新人中，只有3人可以坚持下来。

如此看来，那些坚持下去的AV男优实在不容易，对这行也确实是“真爱”无疑了。

这篇文章看下来，你觉得自己干得了这一行吗？