举重比赛是十分具有观赏性的，各教练团队为运动员决定挑战重量，也是斗智斗勇的

【本文由“千笔小羊”推荐，来自《7金1银！被“忽视”的中国举重天团有多牛？》评论区，标题为小编添加】

幻想飘渺

举重比赛好像是实力越强的出场顺序越后

这是不懂举重规则了，了解下，其实也很好玩的，很有观赏性。两种举法各有三次试举机会，以成功试举的最大重量计算成绩。

一般，第一把抓举会选择比最有把握的最高重量低2.5公斤（每档增重的分量，随赛制或当时的通行规则决定）的重量，以获得满意的保底成绩。对有望夺牌的选手而言，很快的，第二把抓举就是对手间的终极对决（没看错，这就进巅峰了），此次重量一般都会是选手各自稳定的最高重量，成功与否、和竞争对手间的差距会极大影响整场比赛的进程。

为压制对手，很可能会增加试举重量以错开顺序，或施加心理压力，或直接改变战术规划、启用第二方案等。

第三把的竞争性其实没有上一把激烈，都是挑战正赛各自的最高重量。只不过，有的是力争翻盘、缩小差距，有的是冲击世界纪录。到挺举环节，基本重复上述情形，但因抓举成绩的差异，第一把挺举就有可能好几名选手次第调整试举重量，以便为第二次挺占据有利态势，夺金选手间。

各选手间技术的差异，抓、挺举的成绩以及总成绩各有不同，调整试举重量必须有时间的提前量，轮到位次的准备、登台和试举完成有限时。懂规则的话，其实场面非常紧张且变化多端。再考虑到几乎每次试举都是在挑战人类的生理极限，对发力方式、发力部位的苛刻要求，对身体姿势在极短时间内的精细调整、控制，举重比赛真的极富观赏性，手心出汗是来真的。