我是徒步长跑爱好者，有次在西湖失温，冲了半小时热水才基本缓过来

【本文来自《我完成过几次百公里级别的越野赛，看到不少网友对我们这群人的不解，我说点心里话》评论区，标题为小编添加】

我同时是长距离徒步穿越和城市长跑的爱好者，靠腿走上过5000米，长距离穿越我会携带足够的装备，而且绝对不设速度目标。

离失温最近的一次反而是出差杭州跑西湖，那是2月底的傍晚，出发时大概有十度出头，跑了15km后，开始下雨，温度下降，打不到车，手机没带，身上只有一张毛爷爷和一个mp3，只穿了短裤和一件长袖T恤，那个区域应该是环西湖最僻静的区域，好不容易找个小卖部，想买个泡面还没热水，被老板推销了一罐八宝粥罐头，吃完更冷，最后借的老板电话让同事打车来救，坐车上已经发抖不止，回到旅店冲了半小时热水澡才基本缓过来。失温和低血糖是户外运动的两大杀手。