我开始也很畏惧引体向上，用对训练方法后就轻轻松松上30个
树冠上的云
2021-03-13 10:29
【本文来自《132个男生单杠团灭的背后》评论区，标题为小编添加】
引体向上关键在于训练方法。我刚开始也是很畏惧，后来用掉水桶的方式，1个月后轻轻松松上30个。
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