心梗前真是给足了预警啊，要不是老医生有经验，我可能就挂了

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中华儿女团结必胜

说的太对了，睡眠是最关键的！

事实数据支持也是如此，睡眠不足者，猝死的几率明显比睡眠充足者大！

是啊，能睡够八小时的话，第二天精神好，睡够六小时的话，能保命。我现在完全不熬夜了，如果总睡不着的话，自己包了很多馄饨，下一碗，吃了就会有困意，或者看一些比较烧脑的文章，也能困意来的快一些。

其实心梗前真的是给了足够的预警啊，记得当时后背疼了整整两天，我不当回事，以为是关节问题，买了扶他林和白药，照常去上班，后来到第三天的时候，胃开始剧痛，还吐了，我又以为是胃病犯了，买了吗丁啉吃，请了年假，到第四天晚上，开始喘不上气了，半昏迷，这个时候才明白大事不好，送阜外去了。

那次是赶上老医生有经验，不然很有可能挂了，猝死并不是没有痛苦的死亡，特别是被憋死的感觉实在太难受了，所以背疼特别是靠近心口那一段疼的时候，一定要注意，最好有这种征兆就先睡一觉。