摘录笔记;吸猫撸狗降低学习压力
在2019年6月《美国教育研究协会开放期刊》(AERA Open)介绍了一个随机对照分组实验,把临近期末考试的美国大学生分四组,亲手摸猫狗,看别人摸猫狗,看猫狗的照片,等待摸猫狗。
实验过程10分钟,之后等15分钟,化验口水中的皮质醇激素,发现亲手摸猫狗的那一组激素下降程度最高。
实验过程中还刻意排除了酒精、烟草等其他物质的影响。另外根据数据统计,养猫狗的老年人抑郁更少,心脑血管发病率更低(可能是遛狗多运动了?当然也有主人自己抑郁,长期不遛狗导致狗也抑郁的极端反例)。
原理可能是增加了当事人的催产素分泌水平,降低了压力。不过也可能有其它尚未明确的原因。
只要注意不要误饮用被猫粪污染过的水就不会被传染弓形虫(成年人被传染弓形虫一般没有啥症状,但婴儿被传染可能引发失明等严重问题)。
明尼苏达大学德卢斯分校干脆搞了个机制,每月引入一些猫狗来学校运动一下,以降低学生和教职工的压力水平。
原文:https://finance.sina.com.cn/roll/2019-08-06/doc-ihytcerm8847009.shtml
图片来源:http://www.weijiali.com.cn/gnxw/2019/09/29/20190929716163.html
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这样一想,日本有些“猫咪咖啡厅”,让那些居住场所狭小的人可以租用猫咪陪伴也是有道理的,能降低白领们的皮质醇分泌量减少压力嘛。
以后谁有钱了,也许可以考虑在学校附近开个国有的猫咪、小狗茶餐厅(当然要做好卫生防疫工作),供学生们吸猫撸狗、减压改善成绩~~
甚至,可以类似共享自行车,共享猫狗帮助学习(不过所有去注册的学生用户估计得做好体检,确保不携带人畜共患传染病)~~