美国良子炫奥利奥饼干+牛奶，一顿炫一万大卡

@海兰珠阿婶：

美国良子👇🏼

不同于良子炫猪脚饭

这位重量级选手炫奥利奥饼干+牛奶

他食用的份量如下:

48片一盒奥利奥家庭装饼干

他炫了三盒，等于是吃了144片

热量约等于7632大卡

一加仑全脂牛奶，热量约等于2400大卡

大家可能对一加仑没概念

我这么说大家就懂了

240ml的杯子可以装满16杯

相当于装满16个小号马克杯

经过计算，这位老铁一顿饭就吃进去10632大卡的热量

按照平常人每顿饭摄入800大卡来算

相当于平常人吃12顿

（卧槽 太吓人了…）

假设良子炫的隆江猪脚饭为1000大卡热量

美国良子这一餐和国产良子吃10碗旗鼓相当…

而且…

说一个反直觉的内容

尽管他炫了三袋奥利奥

在我们国人看来都齁到嗓子哑

他可能还没太吃饱

（怎么可能?）

事实上，这就是现实

很多美国人之所以有一米宽的臀

就是因为这些超加工的产品我们吃着发腻！他们吃着感觉…还有点饿…

再多说一句…

不仅吃不饱

还极容易成瘾

我没说错，也没打错字

就是摄入甜食成瘾…

到最后这种甜食的摄入会越来越多…

直到体型发展到视频里这个造型

他上一顿说戒了，下一顿还是去找高热量甜食…

恶性循环