健身房健身动作单一,空间狭小,健身效果有限
【本文来自《为什么现在运动的人越来越多了,健身房生意反而越来越不好了?》评论区,标题为小编添加】
健身房生意不好,原因有:
一是要花钱;
二是离居住地远;
三是健身房健身动作单一,空间狭小,健身效果有限;
四是不用花钱或花很少钱就能够在健身房外的自家客厅、小区空地、公园、开放体育场等场所进行的徒手健身运动项目丰富多彩。如,广场舞,太极拳,跑步,等等。
五是网上有很多可以在办公室、自家客厅等小场所进行徒步健身的简单易懂易学的运动视频,很多是国家体育运动部门制作的,如各种热身,开胯,八段锦,五禽戏,易筋经等。
六是相当一部分沉迷网络不愿健身。