为什么企业家都喜欢跑步？

微博@一包海苔：

许多大佬有跑步的习惯：扎克伯格坚持每天晨跑，雷军也经常早起跑步，他说“觉得人生多了几个小时”，刘强东每天再忙也会抽空跑跑步。张朝阳对跑步尤为热爱和推崇，他每年都带明星名人一同跑一次，前不久还开直播跑步探访北京，打卡了天坛、朝阳公园等许多北京地标。最近更是被偶遇与周鸿祎相约奥森一起跑步。跑步这件事情，他真的坚持了很多年。

为什么企业家们对跑步这项运动如此“上头”？

毋庸置疑，跑步是一项简单且纯粹的运动，穿上鞋就能跑起来。简单的投入却能收获更好的精神状态和健康的身体素质。你就看张朝阳吧，整个人看起来很挺拔，长期跑步的人气质真的不一样。

当然了，对于企业家来说，最需要的就是让紧绷的神经好好放松一下。跑步可以刺激大脑产生内啡肽，跑起来什么也不想，完全放空自己，畅快释放自己的精神重担，这属于高级快乐。

企业家们在跑步过程中将自己置身于天地之间，人变得渺小，事情变得简单。世界大了，事儿就小了。

在近日的一次跑步直播中，张朝阳也提到「企业家是一个非常自律的群体，不仅需要大量的体力消耗，更是员工和行业的表率，所以运动在企业家中非常普遍」。他还向大众推荐“准静态跑步模式”——动作幅度与身体系统的激活程度相匹配，慢慢进入状态。我想对企业家们来说跑步不光是一项个人运动，也更是想向大众传达一个理念，要坚持做正确的事，坚持做有意义的事，坚持做热爱的事。

他在直播中这么评价跑步，「运动是一种生活态度，是人生意义的体现，逆生长和健康是副产品，跑步使人干净，跑步让人神清气爽」所以为什么企业家们喜欢跑步，因为跑步，是一项绝不会亏本的投资。