无论是工作、学习,还是饮食、运动、爱好,我只信奉能持续和简单原则
【本文来自《老婆非要去健身房练瑜伽,买高级装备和贵的自行车,去骑行》评论区,标题为小编添加】
无论是工作、学习,还是饮食、运动、爱好,我只信奉能持续和简单原则,凡是需要说服自己或外力作用才能做到的,我相信都坚持不下去。运动来说我只在家做无氧运动,每天坚持散步,另外,我的爱好也是需要去室外活动的,所以,一直舒服地保持着运动,我很讨厌健身房,更反感私教,每个人的选择太不一样了,有些人不去健身房就没法启动。
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无论是工作、学习,还是饮食、运动、爱好,我只信奉能持续和简单原则,凡是需要说服自己或外力作用才能做到的,我相信都坚持不下去。运动来说我只在家做无氧运动,每天坚持散步,另外,我的爱好也是需要去室外活动的,所以,一直舒服地保持着运动,我很讨厌健身房,更反感私教,每个人的选择太不一样了,有些人不去健身房就没法启动。
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