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早在公元二世纪佛教传入以前,这里就和广阔的西藏一样,信奉着原始的苯教,在这里建立了藏族人的国家“象雄王国”。公元七世纪,著名的吐蕃王松赞干布兴兵西扩,结束了“象雄王国”的历史,吐蕃王任命亲信为象雄总管,直接掌管阿里和拉达克地区。虽然其间唐朝也曾统治过这个地区,但多数时间还是掌控在吐蕃王朝之下。公元九世纪中期,吐蕃内乱,国家分裂,各地贵族领主拥兵自立,在阿里和拉达克地区出现了新的藏族人国家古格王朝。后来古格国王的儿孙们又各自建立王朝,拉达克王朝就出现了。这个时期大量藏族人涌入了拉达克。佛教也传入了西藏,形成了藏传佛教。公元十六世纪中叶,拉达克王朝被“胜利王朝”取代,这个王国的名称也被称为“纳姆加尔王国”。1635年,“纳姆加尔王国”趁古格王国僧侣叛乱之际,派兵围攻古格都城,古格王国灭亡。拉达克吞并了古格王朝的属地,成为拉达克历史上最鼎盛的时期。随之而来的是佛教的发源地,北印度一带,被伊斯兰化的突厥人的后代占领,这就是印度的莫卧儿帝国。信奉佛教的拉达克王国不断遭到来自北方、西方和南方的伊斯兰的压力,多次遭到袭扰和劫掠,由此开始逐渐衰落。面对莫卧儿帝国的压力,纳姆加尔国国王有时表现为臣服于印度,有时又宣称附属于西藏,变来变去几十年。时空转换,西藏成为了清朝的一部分,拉达克也成为清王朝的领地。
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