户外公园宽阔,敞开了跑,人的意识放空,户外空气流通新鲜,微风拂面的感觉很舒服

【本文来自《跑步运动的时候,你们都在想些啥?》评论区,标题为小编添加】

  • 王若愚
  • 现在好冷啊,跑步也很痛苦呢

广东这边没北京那么冷,不过我零下也跑过,所以能共情吧。

不喜欢跑步机,喜欢户外跑,跑步机对着一面墙很腻容易视觉疲劳,也无法边看电影边跑步,怕注意力不够集中,打乱呼吸无法维持节奏,而且跑步机的履带就那点宽度,常常担心跑出界。除非户外天气恶劣,不然不会选择跑步机。

户外公园宽阔敞开了跑,人的意识放空,户外空气流通新鲜,微风拂面的感觉让人觉得舒服,跑一次户外相当于一次短途旅行。

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