钟天使：这个“椭圆赛道”，承载了我的青春与梦想

巾帼 心向党

建功 引领区

坚强 自信

热爱 专注

勇敢 担当

不一样的巾帼风采

一样的时代情怀

浦东各界妇女喜迎“二十大”

凝聚“她”力量 

谱写新华章

值此党的二十大召开在即，为激励浦东各界妇女群众积极投身于社会主义现代化引领区建设的新征程，为号召广大女性为未来浦东经济社会发展贡献更大力量，浦东新区妇联策划并举办了以“踔厉奋发新征程，笃行不怠向未来”为主题的巾帼榜样风采展播活动。

本次巾帼榜样风采展播系列节目，共邀请五位巾帼榜样及集体代表作主题演讲。她们自强不息、追求卓越，在疫情期间更是展现出“疫不容辞，巾帼担当”的精神与风采。

让我们携手走近她们的故事，感受她们的人生……

巾帼榜样风采展播系列·第四集

大家好，我是钟天使，一名场地自行车运动员。自行车大家都知道，但是场地自行车，相信大多数人并不是很了解。

场馆的赛道是一个椭圆盆型，黑线的一圈有250米，外道比内道高，形成的坡度达45°，所以在赛道上我们需要保持一定的速度，以此保证不会从高处摔下来。我们最快速度可以达到70-80km/h，这样的高速骑行，需要专项能力、技术和胆量并存，这就是我的速度与激情。

大家别看现在的我拥有良好的身体素质，站在演讲台上和大家讲述我的故事，但是小时候的我身材瘦小、性格内向。

命运的转折在我12岁那年出现了，2002年浦东新区第三少体校的自行车教练王海利到我当时就读的黄路小学招收运动员，从未参加过学校运动会，自认为没有任何运动天赋的我被挑选进了体校。

进入体校后，因为我从来没有接受过正规的体育锻炼，刚开始的基础训练就让我浑身酸痛。错误的跑步动作，让我的脚踝肿得就像馒头一样，坚持没多久，我就哭着回家和父母说不想练了。

妈妈看到那样的我也很心疼，但还是坐下来语重心长地和我说，“你真的想好了吗？真的要放弃吗？”这时，我犹豫了......教练知道了我的想法后，也第一时间找到我，非常坚定地肯定了我，肯定了我的天赋，肯定了我的努力。

妈妈和教练的信念，在当时深深感染了我。后面经过不断练习，跑步技术逐渐改善，经过一段时间的训练，基础体能也慢慢地提升了，在一年后的少年公路比赛中获得了第七名。这是我的第一次蜕变，在妈妈和教练的引导下，从没在文化课上拿过前八名的我，懵懵懂懂地明白了坚持的意义。

在今后的训练中，我也时刻谨记着：任何事情开始的时候都会是艰难的、痛苦的，只有日日行，常常做，只有持之以恒，才会不怕远、不怕难。

自行车是一项体能运动，需要不断冲破极限，激发身体、心理的潜能，才能突破自我，向更高的水平迈进。其中最难的训练课是在不断否定自己，又不断肯定自己的心理煎熬中度过的。

经常脑海中会出现两个小人在打架，最累的时候，消极的小人会第一时间出现：太累了，就偷偷懒，缓一下吧；紧接着积极的小人就会出现并打断它：一定要坚持住，顶一顶就过去了。通常这种情况，积极的小人获胜次数占99%。

在这样的煎熬过程中，我会在心里不断暗示自己，“加油，你一定可以的！相信自己，不要因为一时松懈，而让未来的自己后悔！”

从2002年进入三少体与自行车结缘，到2009年进入国家队，整整经历了7年的时间，再到我第一次站上奥运会的赛场，站上最高领奖台又经历了7年的时间。

我一直说我的天赋，我的身体素质并不是最突出、最优秀的，因为我知道现在所说的天赋，是我坚持、努力积累了14年的时间才拥有的。

这十多年的运动生涯，对我来说，收获的不止是我的运动成绩，更重要的是这一路的坚持与锤炼，让我可以在人生中出现很难跨越的问题时，拥有面对它的勇气，战胜它的决心。

最后和大家分享一句我很喜欢的话：人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。希望大家可以享受奋斗路上的酸甜苦辣！希望大家可以拥有难忘的记忆，美好的人生，谢谢大家！