如果训练贴近实战，球员能保持六七十分钟的高强度就不错了，每天两个半小时得废吧
旧体之王
2022-08-12 10:55
【本文来自《谢晖：两个半小时的训练能有强度吗？你以为你是谁啊？》评论区，标题为小编添加】
看了大部分人的回复，官网也没几个真懂球的...训练如果贴近实战，球员能保持六七十分钟的高强度就不错了，每天两个半小时的高强度人不得废，其余的时间交给力量和协调性训练。另外，青训和职业队的训练理念和要求也是不同的，大多数显然无法理解这两者的区别，混为一谈咯。
-
等10人 已参与问答
-
等17人 已参与问答
-
阅读 31122
等153人 已参与问答
热点
- 1 德国性别只需要自我感知 62.4万
- 2 买下铺年轻人跟老人换位 6.4万
- 3 张家界韩游客爆满但亏损 10.9万
- 4 凶猛的燃气费 12.6万
- 5 一季度GDP数据 9.3万
- 6 检查费用比治疗费还高 3.9万
- 7 数学单科为王的时代来了 17万
- 8 日本报纸为何活下来了 11万
- 9 国企降薪 养老保险 10万
- 10 鸿蒙和微信二选一问题 13.1万
最近更新的专栏
风闻最热
-
1中国未来国运如何--回头看了篇我七年多前... 评论 282 赞 107 -
2莉娅：虽然我在美国过得不好，但是美国是全... 评论 177 赞 7 -
3中美防长刚挂电话，美机又来台海闹事，美方... 评论 146 赞 10 -
4给观网小编提个醒：别让为黄、毒洗地的文章... 评论 121 赞 91
-
5《雍正王朝》《康熙王朝》，我們台灣也有播... 评论 85 赞 33
-
6部署“中导”，菲律宾终成天选“炮灰”？ 评论 83 赞 4 -
7不知道为什么门诊不让输液了，输液必须办住... 评论 77 赞 0
-
8在这轮相互报复打击中，伊朗显然吃亏了 评论 76 赞 5
